春天來了，皮膚「鬧情緒」的日子也到了，有枯了的，有 yue 了的，有裂開的。
1、膚的這些小情緒為啥都喜歡扎堆在春天爆發(fā)呢？春天皮膚問題多，可能是“春風(fēng)”和“南陽”的鍋，經(jīng)過了一個漫長的冬天，誰能拒絕溫柔的春風(fēng)和暖暖的太陽呢？但當(dāng)你毫無防備地沖進春光里時，皮膚也掉進了溫柔陷阱。
長時間吹風(fēng)會帶走皮膚的水分，讓皮膚變干，出現(xiàn)粗糙、暗沉甚至脫皮。春風(fēng)里夾帶的花粉、柳絮、塵螨、細菌、霉菌還可能讓皮膚變得敏感，泛紅、發(fā)癢、長痘都來了。不要以為春天的太陽很溫柔，春季的紫外線跟夏天比起來并不弱。而太陽的陷阱就是用紫外線傷害皮膚屏障，分分鐘讓皮膚變得更干、更敏感。
不過因為怕皮膚受傷而錯過大好春光也大可不必。做好補水保濕 + 舒緩修護，就能把皮膚的小情緒安排得妥妥帖帖。
2、補水和保濕是 2 個步驟
很多人只做了一半，經(jīng)常把「補水保濕」掛在嘴邊，但很多人都不知道，補水和保濕其實是 2 個不同步驟。
補水是讓皮膚角質(zhì)層喝飽水，保濕是讓角質(zhì)層的水分不流失。
所以想要做好補水保濕，就要先補水，再保濕。讓水分在皮膚上停留得盡量久一些。比如我們?nèi)粘Ｓ玫难a水噴霧和面膜，它們起到的主要作用就是讓皮膚角質(zhì)層喝飽水，如果后續(xù)不使用乳液、面霜等保濕產(chǎn)品的話，補進去的水分很快又跑出去了，就會出現(xiàn)「過了一會就又干了」的情況。當(dāng)然，皮膚的保濕能力也跟自身皮膚屏障的健康程度息息相關(guān)，平時就要注意皮膚屏障的保護。在補水的時候有一點還要注意，面膜這種密集補水方式雖然可以短時間內(nèi)給皮膚補水，但是太頻繁是會對皮膚屏障造成破壞的，3 天左右敷一次，每次 15 分鐘左右就可以了。
3、舒緩修護主要看成分，溫和少刺激更好，想舒緩修護皮膚主要還是要選對成分。比如大家比較熟悉的神經(jīng)酰胺，這個成分本身就是皮膚屏障的重要組成部分，不僅能幫助修護皮膚屏障，而且親膚又溫和。還有二裂酵母、角鯊?fù)榈瘸煞侄寄苤つw修護之力。二裂酵母還能幫助皮膚抵御自由基，幫助皮膚抗氧化、抗衰老。
如果你的皮膚比較敏感，可以關(guān)注下成分中是否有刺激性成分，比如酒精、維 A 醇類、香精等，盡量避開。
春天皮膚容易出現(xiàn)的干、紅、癢、緊繃等問題，多半都跟皮膚缺水和屏障受損有關(guān)。面膜可以為皮膚提供濕敷封閉的環(huán)境，快速、即時補水，使用含有修護成分的面膜，也可以幫助皮膚更好地修護。注意頻次不要太高，敷完做好保濕哦。
來源：騰訊醫(yī)典
