人的眼睛受電磁波的傷害 早在5 0年代 已有報(bào)道。美國(guó)報(bào)道了雷達(dá)站的工作人員中不少人得了白內(nèi)障疾病，到70年代這種報(bào)道就更 多了。人 們對(duì)其 認(rèn)識(shí)逐漸深刻，有關(guān)
電磁輻射對(duì)人體危害的研究已進(jìn)入迅速發(fā)展時(shí)期。
我國(guó)在80年代開(kāi)始對(duì)電磁波對(duì)生物的作用進(jìn)行深入的研究。關(guān)于微波輻射對(duì)人
眼睛傷害的研究報(bào)告指出：由于人的眼睛晶狀體僅含有少量的血液脈管，不易帶走過(guò)量的熱量。但其介電常數(shù)和電導(dǎo)率又很高，進(jìn)入眼球的微波功率被迅速衰減，表明眼球?qū)ξ⒉üβ饰仗匦院軓?qiáng)。從射頻電磁輻射的生物機(jī)制分析，在電場(chǎng)作用下，經(jīng)極化后重新排列，在其 過(guò)程 中發(fā)生碰撞摩擦產(chǎn)生大量熱，另外器官內(nèi)的離子受電場(chǎng)作用產(chǎn)生高速移動(dòng)和振動(dòng)，使電解質(zhì)變熱。在一定范圍內(nèi)，波長(zhǎng) 越短，吸收能量越多，波長(zhǎng)等于3cm時(shí)，則可吸收98%的能量。這樣可使生物體的局部或整體的體溫升高，電磁波輻射的功率密度越大，生物組織所吸收的能量越大，造成的電磁危害就越大。
由于微波中眼睛 是裸露的，且有很強(qiáng)的微波吸收特性，吸收的微波電能變成熱能，當(dāng)微波功率增到一定的限值，眼睛就被損害。輕度損害， 感 到眼睛疲勞、干燥；中等損害使眼睛晶體混濁，視力下降；嚴(yán)重?fù)p害下使眼睛晶體變化導(dǎo)致白內(nèi)障， 視力完 全消失，眼睛失明。因此提醒在微波環(huán)境下的工作人員，特別是在雷達(dá)系統(tǒng)工作的人員應(yīng)該注意對(duì)眼 睛的 防護(hù)。工作期間，應(yīng)加強(qiáng)防護(hù)措施，身穿屏蔽服，戴屏蔽帽和屏障眼鏡，減少?gòu)?qiáng)場(chǎng)區(qū)逗留時(shí)間，以防止微波輻射對(duì)眼睛的傷害。
隨著傳統(tǒng)CRT顯示器被來(lái)自越 來(lái)越多的液晶平板顯示器所代替，液晶顯示器在解決屏閃以及發(fā)光質(zhì)量等方面有著比傳統(tǒng)C RT顯 示器有著明顯的優(yōu)勢(shì)，但是隨著LED燈及平板顯示器的日益普及，越來(lái)越多的反對(duì)聲音也開(kāi)始呈現(xiàn)出來(lái)。
德國(guó)權(quán)威計(jì)算機(jī)雜志《Macwelt》的一項(xiàng)調(diào)查顯示，雖然液晶顯示屏比普通顯示屏的
輻射小得多，但因?yàn)樗牧炼冗^(guò)高，反而更容易使 我們 的眼睛變得疲倦，甚至可能導(dǎo)致頭痛等癥狀。不光是液晶電腦，液晶電視也存在著這一問(wèn)題。這些液 晶顯 示屏為 了增加清晰度，除了靠屏幕背后的光管提高亮度外，還普遍使用了經(jīng)過(guò)特別“擦亮技術(shù)”使顯示屏表面看起來(lái)像裝了塊玻璃一樣，顯得很有質(zhì)感，而且還提高了屏幕的色彩對(duì)比度及飽和度。長(zhǎng)期使用這種顯示屏的消費(fèi)者，很容易被光線“刺傷”，并產(chǎn)生眼睛疲倦的癥狀，慢慢地還會(huì)引起視力下降和頭痛的健康問(wèn)題。
這些“不合適 的光”持 續(xù)照射我們的
眼睛，會(huì)引起功能失調(diào)，尤其是LED燈，電腦屏幕等發(fā)出的光，里面含有大量不規(guī)則頻率的高能短波 藍(lán)光，這些短波藍(lán)光具有極高能量，能夠穿透晶狀體直達(dá)視網(wǎng)膜。藍(lán)光照射視網(wǎng)膜會(huì)產(chǎn)生自 由基，而這些自由基會(huì)導(dǎo)致視 網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞衰亡，上皮細(xì)胞的衰亡會(huì)導(dǎo)致光敏細(xì)胞缺少養(yǎng)分從而引起視力損傷，這些“不適當(dāng)?shù)墓?rdquo;是很大一部分老年失盲-黃斑�。ˋMD）的罪魁禍?zhǔn)住?/div>
因此我們應(yīng)做好眼部保養(yǎng)。在眼部多做按摩可改善血液循環(huán)，對(duì)消除黑眼圈有幫助，但切勿用力過(guò)度，否則會(huì)令眼部肌肉下垂、使用含有甘菊、綠茶、青瓜成分的護(hù)眼啫喱，每周使用眼膜一次。
眼袋的確有損外觀，一旦形成便難以消除，長(zhǎng)期電腦工作會(huì)使眼部過(guò)度疲勞，血管擴(kuò)張令眼部肌肉腫脹，這時(shí)可以閉上眼睛用化妝棉蘸 凍蘆薈汁敷在眼部 ，靜躺數(shù)分鐘，可改善腫脹現(xiàn)象。這樣的腫脹現(xiàn)象不要忽視，最后積累成嚴(yán)重的眼袋 ，就只好動(dòng)手術(shù)來(lái)解決了。
長(zhǎng)期的眼部勞累，細(xì)紋很快爬上眼，可每天作用收緊水（眼部專用）。用棉花蘸滿產(chǎn)品敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一貼， 可迅速消除細(xì)紋。
你可以安屏保，或者在用電腦前多擦一些隔離霜，這樣可以減輕輻射。
如果你的顯示器比 較新，應(yīng)該支持85Hz刷新頻率，那樣顯示的圖像基本不會(huì)閃、抖動(dòng)或不清，一般情況這樣設(shè)置就可以； 如果舊一些可能只支持到75Hz，也有可能70Hz的效果比75Hz還要稍微好一點(diǎn)，關(guān)鍵看你的顯示器的質(zhì)量。
分辨率通常用1024*768，17"顯示器的推薦值。如果做文字工作，視力又不太好，可以調(diào)到800*600；如果做Cad圖還是要1024*76 8最好，并且把任務(wù)欄調(diào)為自動(dòng)隱藏。
你把顯示器的刷新 頻率分別調(diào)整到前述的幾個(gè)值，仔細(xì)觀察，你會(huì)看到不太一樣的顯示效果，也許差別不是很大，這和你自己的眼睛有關(guān)系，有人對(duì)光的閃動(dòng)比較敏感，有人就沒(méi)啥感覺(jué)。
另外：
1. 建議多喝綠茶，可以減少顯示器的輻射危害；
2. 可以買一個(gè)電腦輻射消除器，減少輻射危害；
3. 可否考慮CR T顯示器換成液晶，保護(hù)你的眼睛；
4. 可以買一些小的仙人掌放在輻射源旁邊可以幫助我們吸收一些輻射；每天使用隔離霜，可以幫助皮膚創(chuàng)造良好的環(huán)境，以及隔離臟空氣和彩妝；還有就是適當(dāng)吃一些海產(chǎn)品如海帶啊和螺旋藻 之類的。
