無(wú)論天氣多么炎熱，身心卻是舒暢無(wú)比。可以充盈元?dú)怅?yáng)氣�？傊�，元?dú)獬渥愕谋憩F(xiàn)就是：夏不怕熱，不喜歡吹冷風(fēng)、吃冷飲之類。冬不怕寒冷，精力旺盛，耐力很強(qiáng)，耐痛，抗壓力、打擊力強(qiáng)，這也是真正意義的健康特征。這種感覺(jué)是其他任何治療、調(diào)理、保健、補(bǔ)品等無(wú)法體會(huì)到的。所以說(shuō)，古大德醫(yī)家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。
為何只有“艾熱”能治病?
有人會(huì)想，既然都能通過(guò)輻射刺激穴位，那用電子刺激豈不是穿透力更強(qiáng)?電子艾灸省心、不用點(diǎn)，還沒(méi)有煙 ，多好。
首先我們要明白，“灸”字下面是一“火”，不燃燒何來(lái)的“灸”之說(shuō)?
研究發(fā)現(xiàn) ，艾條燃燒時(shí)會(huì)散發(fā)一種類似紅外線的輻射波可激勵(lì)人體穴位，通過(guò)神經(jīng)-體液系統(tǒng)傳遞人體細(xì)胞所需的能量。提高機(jī)體細(xì)胞的代謝活動(dòng)，增強(qiáng)免疫能量，也能給缺乏能量的病態(tài)細(xì)胞提供活化能。
而艾灸施于穴位，其近紅外輻射具有較高的穿透能力，可通過(guò)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，更好地將能量送至病灶而起作用。簡(jiǎn)單說(shuō)就是促成老舊病態(tài)細(xì)胞組織代謝，替換新生健康細(xì)胞。
從電子艾灸儀宣傳圖中，它們自稱利用獨(dú)特設(shè)計(jì)獨(dú)特技術(shù)，對(duì)艾絨進(jìn)行“悶烤”，有的是紅外線裝著，有的是半導(dǎo)體發(fā)熱等等�；臼怯秒姲l(fā)熱，其機(jī)理和電熱爐或者電吹風(fēng)沒(méi)太大差別。
同時(shí)電子艾灸儀只能模擬紅外線光譜，前面我們有講過(guò) ，艾火散發(fā)的熱輻射是類似紅外波。這一字之差造成灸療的效果天差地別。同時(shí)艾葉燃燒后的生成物種含有清除自由基的作用，滲透肌膚內(nèi)。
艾灸不適合實(shí)熱體質(zhì)的人群實(shí)熱體質(zhì)在臨床上主要表現(xiàn)為：壯熱喜冷，口渴喜冷飲，面紅目赤，煩躁易怒，大便秘結(jié)，小便短赤，舌紅黃苔，脈象洪滑數(shù)實(shí)。而具有以上體征的人則稱他為實(shí)熱體質(zhì)。實(shí)熱體質(zhì)的人群不適合艾灸。和其他中醫(yī)療法一樣，艾灸也有其適應(yīng)癥，并不是所有人都可以隨便施灸。中醫(yī)認(rèn)為，艾灸本身就是補(bǔ)益陽(yáng)氣的，適合體質(zhì)陽(yáng)虛、氣虛的人做。如果體質(zhì)不對(duì)，亂灸很容易出問(wèn)題。不適合艾灸人群如果使用艾灸可能會(huì)出現(xiàn)渾身燥熱，滿面潮紅等癥狀。因此在家做艾灸時(shí)，最好先請(qǐng)中醫(yī)辨證一下自己的體質(zhì)，在中醫(yī)的指導(dǎo)下施灸。
艾灸施灸距離以皮膚感覺(jué)為準(zhǔn)，最佳時(shí)間無(wú)定式很多人都不知道在施灸時(shí)艾條要和穴位或皮膚保持多遠(yuǎn)的距離。距離太遠(yuǎn)了力道不足，不能發(fā)揮艾灸的功效，太近了容易灼傷皮膚。艾灸時(shí)最佳距離為以人的皮膚感覺(jué)為準(zhǔn)。
艾條在剛點(diǎn)著的時(shí)候溫度不高，隨著艾條燃燒的逐漸充分和溫度的升高，距離就要稍微遠(yuǎn)一點(diǎn)，保持2到3厘米的距離。這樣才能使效果達(dá)到最佳。在日常保健時(shí)施灸的時(shí)間沒(méi)有定式。有的人經(jīng)絡(luò)敏感，稍微灸一會(huì)就全身都熱起來(lái)，有的經(jīng)絡(luò)不敏感時(shí)間就要稍稍延長(zhǎng)一些。灸多少時(shí)間要以局部皮膚的變化為準(zhǔn)。如果發(fā)現(xiàn)皮膚慢慢變紅，出現(xiàn)紅暈了，那就可以停止了
