春秋換季，冷熱不定會(huì)感冒；冬天太冷，保暖不足會(huì)感冒；夏天空調(diào)吹多了，內(nèi)外溫差大，身體調(diào)節(jié)不佳會(huì)感冒，反正就是一年四季都會(huì)感冒，樓主就是那種一年固定兩次重感冒沒跑了的人，而且一次至少半個(gè)月，等到咳嗽也完全好了那也得一個(gè)多月了。那感冒了吃什么好的快呢？廢話，有病當(dāng)然吃藥嘛，但是不想吃藥要怎么趕走感冒君呢？
首先要強(qiáng)調(diào)的是，感冒吃什么好的快是建立在普通感冒的基礎(chǔ)上，流行性感冒還是乖乖吃藥，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力吧。普通感冒也分風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒兩種，像我們一般認(rèn)為的姜湯就不適合在風(fēng)熱感冒的時(shí)候食用，但是風(fēng)寒感冒的時(shí)候就很適合。那兩種不同的感冒分別要吃什么好的快呢？
風(fēng)寒感冒
生姜 性溫，味辛，具有散寒發(fā)汗、解表祛風(fēng)作用，適宜風(fēng)寒感冒者食用。
生姜3片，紅糖適量，開水沖泡，俗稱生姜紅糖茶，頻頻飲用，汗出即愈。
蔥白 性溫，味辛，具有調(diào)節(jié)體溫，使汗腺的排汗工作正常的作用。
蔥白連同蔥頭與豆豉煎水喝，也可用細(xì)蔥2~3莖，與生姜1片煎水代茶飲。
身體虛弱或年老體弱之人，受涼感冒后，最適宜用蔥白3~5莖，同大米煮成稀薄粥，頻頻食用。
紫蘇 性溫，味辛，有發(fā)汗、散寒、退熱作用，對(duì)風(fēng)寒感冒之人宜食。
用紫蘇葉同大米煮成稀粥食用，在稀粥臨熟時(shí)加入紫蘇葉10克，稍沸即可，不宜久煮。
芫荽 性溫，味辛，風(fēng)寒感冒者宜食。
用芫荽、飴糖各30克，加米湯半碗，蒸熟食用。
辣椒 大辛大熱，辛能發(fā)散，熱能祛寒，故有散寒發(fā)汗之功。
風(fēng)熱感冒
金銀花 有清熱作用，中醫(yī)常用以治療風(fēng)熱感冒。
夏季風(fēng)熱感冒，發(fā)熱咽痛者，宜用金銀花泡茶頻飲。
荷葉 適宜夏天風(fēng)熱感冒者食用，它有清暑作用。
用荷葉煎水代茶，頻頻飲用，對(duì)預(yù)防和治療暑熱感冒，最為適宜。
薄荷 性涼，味辛，有疏風(fēng)、散熱、利咽喉的作用。
適宜風(fēng)熱感冒，頭痛目赤，咽喉腫痛者，泡茶飲用。
白菊花 有疏風(fēng)、清熱、明目、解毒、祛暑的功效。
白菊花5克，開水沖泡，代茶飲。
菊花腦 性涼，味甘，有清熱、涼血、祛暑、降火、清利頭目的作用。
最適宜夏季風(fēng)熱感冒，發(fā)熱口干、咽痛口苦、頭痛目赤者熬湯食用。
橄欖 有清肺、利咽喉、化痰的作用。
鮮橄欖3~5個(gè)，劈開，鮮蘿卜(紅皮、白皮均可)半個(gè)至1個(gè)切開，煮水代茶飲。
荸薺 有清熱、化痰、止渴的效果。
或生食，或煮食，或榨汁飲用均可。若與海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好。
梨子 性涼，味甘，能生津、清熱、化痰，發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃時(shí)，隨意食用。
生梨1個(gè)，洗凈連皮切碎，加冰糖燉水服。
蘿卜 有清熱解毒、止咳化痰的作用，對(duì)風(fēng)熱感冒引起的咳嗽痰多者，尤為適宜。
蘿卜洗凈、不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放飴糖2~3匙，擱置一夜，即有溶成的蘿卜糖水，頻頻飲服，有良好的止咳化痰功效。
