現(xiàn)在獨生子女的多,對于懷孕的事情是有些過分重視了。從醫(yī)學(xué)角度來看,懷孕前需要做的準(zhǔn)備工作并沒有想象中的那么多,羅列如下:
1. 體檢:常規(guī)的查體就可以了,并沒有特殊針對有對懷孕前準(zhǔn)媽媽的查體,主要是要了解身體有無基礎(chǔ)疾病,比如高血壓、糖尿病、腎臟疾病、子宮肌瘤、宮頸病變等等情況。常規(guī)的查體會對這些疾病進(jìn)行初步的排查。如果有異;蛘呤怯屑膊〉牟∈返,一定是需要到醫(yī)院找醫(yī)生就診咨詢。
2. 疫苗:如果既往沒有風(fēng)疹病毒免疫的病史,也沒有潛在感染過的話(可以通過血的檢查發(fā)現(xiàn)有無感染),可以在懷孕前提前接種風(fēng)疹病毒疫苗,以減少孕期感染對孩子的危險。
3. 避免接觸有毒的環(huán)境:這點對于都市女性似乎是比較難,在整個國家充滿著有毒的空氣、有毒的食品、有害的電離輻射環(huán)境的時候,你不知道你工作、生活的空間是否安全。但是對于一些有明確有害的環(huán)境還是應(yīng)該要脫離,比如男性長期在高溫的環(huán)境是不利于精子的發(fā)育,女性要避免服用可能致畸的藥物(其實大部分的藥品還都是比較安全,如果有些基礎(chǔ)性疾病的時候,比如甲亢,用藥的好處是優(yōu)于甲亢未控制帶來的風(fēng)險的,具體在懷孕前是否需要停藥,請遵醫(yī)囑)、避免噪雜的環(huán)境。手機(jī)、電腦目前已經(jīng)證明沒有對胎兒可能潛在的危險,是可以用的。防輻射服這樣的東西又是有些過了,沒有證據(jù)證明它們是可以發(fā)揮什么樣的作用。
4. 補(bǔ)充多種維生素和葉酸:葉酸是被證明可以降低無腦兒及神經(jīng)管畸形的發(fā)生,缺乏葉酸主要是發(fā)生在某些對蔬菜比較缺乏的地區(qū),如果飲食正常,沒有補(bǔ)充葉酸也是可以的。另外,若是有服用瑪特納、愛樂維、善存等等多種維生素,里面已含有了0.4mg的葉酸,那么就不需要再額外單獨補(bǔ)充葉酸了。
5. 有關(guān)于寵物:懷孕了就不能養(yǎng)貓狗是一個很大的誤區(qū),過去認(rèn)為貓狗有弓形蟲等疾病,會導(dǎo)致孩子的畸形,但是實際上,狗沒有太大的機(jī)會傳染疾病,貓也并非都是弓形蟲的宿主,人只有吃了感染了弓形蟲的貓的大便才會感染弓形蟲,所以孕期不接觸貓狗是過去很多醫(yī)生的誤區(qū),如果實在是擔(dān)心,查下TORCH項目,就可以看看自己是否有弓形蟲、風(fēng)疹、單純皰疹、CMV等病毒的感染,而且只有近期的感染(IgM陽性)才會有意義。過去我們醫(yī)院還把TORCH作為每個孕產(chǎn)婦的篩查指標(biāo),后來因為其假陽性率高,篩查結(jié)果提示意義不大,也已經(jīng)取消了這個指標(biāo)的篩查。