紅茶因其茶葉和茶湯均為琥珀色而得名，其制作方法與綠茶截然相反，完全是經(jīng)過發(fā)酵而成的，茶葉在發(fā)酵過程中會產(chǎn)生茶黃素、茶紅素等營養(yǎng)物質(zhì)。紅茶中的茶堿和咖啡因含量很低，所以紅茶是所有茶中最沒有刺激性的一種。小編最愛喝的茶一直是紅茶，加下來就一起盤點一下喝紅茶的好處吧~
暖胃。紅茶性質(zhì)溫和，與綠茶相比，紅茶中所含茶多酚比較少，對脾胃刺激性且對脾胃虛弱的人有和胃的作用。隨著夏季的來臨，人們會經(jīng)常攝入一些冷的飲食，每天喝一杯紅茶暖胃真的是一種不錯的養(yǎng)生方式哦~
保護心腦血管健康。紅茶中所含茶紅素、茶黃素等具有促進人體產(chǎn)生胰島素的作用，可以輔助調(diào)節(jié)血糖穩(wěn)定，有效防治心肌梗死。紅茶中的茶黃素、茶紅素等具有較強的抗氧化性，飲用后可以有效緩解自由基對皮膚和心血管的損害，對抗衰老。據(jù)荷蘭的一項研究表明，每天喝12克紅茶可以減少腦血管疾病發(fā)病的危險。
提神醒腦。紅茶中所含的咖啡堿因通過刺激大腦皮質(zhì)而興奮神經(jīng)中樞，因此具有醒腦提神的作用，使思維反應(yīng)更敏捷，記憶力增強。對血管和心臟具有興奮作用，能夠加快血液循環(huán)．促進新陳代謝，加速乳酸的排泄，具有消除疲勞的功效。
消炎殺菌。紅茶中黃酮類化合物具有消除食物有毒菌的作用，多酚類化合物具有消炎的效果，兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合，使蛋白質(zhì)凝固沉淀，借此抑制和消滅病原菌，所以細(xì)菌性痢疾及食物中毒者飲紅茶頗有益。
近日在京東眾籌平臺上，小編發(fā)現(xiàn)了一款優(yōu)質(zhì)紅茶——晴隆云水天紅茶。海拔1800米的高山凈土之上：冬無嚴(yán)寒、夏無酷暑、雨量充沛、全年無霜期長，高山云霧的環(huán)境造就了茶葉醇香濃郁的品質(zhì)，貴州晴隆云水天紅茶便產(chǎn)自這里。云水天紅茶坐擁一萬二千畝茶園，茶樹在茶農(nóng)的精心呵護下，不施化肥、不打農(nóng)藥、綠色、生態(tài)、健康。明前茶貴如金，鄉(xiāng)民在每年清明前夕開始上山采茶，甄選一芽一葉、一芽二葉的茶青，傳統(tǒng)的制茶工藝有效保留了茶葉的營養(yǎng)成分和口感，形成一杯口感、香氣多變的茶湯，八泡仍然醇香。云水天紅茶緊致壯實、氣味香甜、條索勻凈、金豪滿身；茶湯紅濃透亮、入喉干爽醇厚、沁人心脾。還在等什么，這么優(yōu)質(zhì)的高山好茶還不去屯幾盒？
