年底得“年會病”的人真不少
春節(jié)年關將近，各家單位都在辦年會，各種形式的聯歡會、聚餐會、茶話會，熱鬧是熱鬧了，但卻也催生出不少“年會病”來。
年會病之 ——皮膚過敏
上臺表演前化妝畫出了紅疹子
“太倒霉了，馬上過年了，這張臉怎么出去見人啊？”昨天一早，26歲的田小姐戴著帽子和口罩，悄悄閃進市中醫(yī)院皮膚科看病。
田小姐摘下口罩，白皙的面頰上有一層細細密密的小紅點，還有點脫皮。“很癢。”田小姐是外企職員，公司前天開年會，每個部門出一個節(jié)目，她歌唱得好，被同事們推薦表演獨唱。
田小姐說，平時她就是敏感性肌膚，使用化妝品時很謹慎。公司雖然特意請了化妝師，但田小姐卻打了個咯噔，“那些粉底刷、粉撲都是公用的，也不知道是什么牌子，但為了上臺明艷動人，我豁出去了。”
唱完歌，田小姐立馬卸妝，沒想第二天臉上還是爆發(fā)出一片紅疹子。
專家提醒：參加年會最好自備化妝品貼身衣物
皮膚科陶承軍主任介紹，平時每個月接待化妝品過敏的患者一個月就有二十多例，不少都是剛接觸新的化妝品不適應而產生的皮膚過敏病。最近得“年會皮膚病”的市民倒是多了不少，有些人是用了不潔化妝品而得了化妝品皮炎，還有一些是穿了未經消毒的租賃演出服得皮膚過敏和瘙癢癥的。
專家建議在參加公共活動時，最好自帶化妝用具，做到專人專用。用前仔細查看化妝品，開封日子太長或過期的應停用。一旦發(fā)現皮膚瘙癢、刺痛等，必須馬上卸妝。如果已經出現過敏、炎癥等癥狀，此時需要進行抗過敏和消炎處理，及時就診。
要穿外面租賃的演出服時，演出服多為化纖制品，有些裝飾物多得甚至根本無法進行清洗，由此越發(fā)容易引起人體過敏反應。因此，專家建議穿演出服時必須自行預備貼身衣物，有皮膚破損的情況不要穿演出服。
“這段時間的急診室晚上忙得不得了，進進出出不少喝醉酒的人。”市中醫(yī)院急診科的小樓護士說，她們最怕那些醉酒病人，因為有些人耍起酒瘋來會讓人抓狂的。
“就像昨天晚上，急診室一下子來了三個喝得酩酊大醉的人，還都是一個單位的。據說是年會散場，HOLD不住了，由同事一起‘打包’帶來醒酒的。”小樓說，三張床一下子被兩男一女給占了，女人在床上手舞足蹈，顯里非�？簥^，左邊的男人則聲音高八度地喊著‘我要回家家。’中間那位一開始倒是安靜地躺著，誰知突然一個鯉魚打挺站了起來，走到里面小手術室，不停地拉著一扇上鎖的櫥門，順勢開始脫褲子準備小便。護士們看見了趕緊叫一同陪來的同事帶他去廁所了。
年會病之 ——醉酒
專家提醒： 喝酒傷身誤事 果汁有一定解酒作用
碰到這些年會喝高的醉貓們，醫(yī)生護士們真有些哭笑不得，也想勸勸大家，喝酒容易傷身誤事，開心的同時，請大家悠著點兒。
急診科的王奇醫(yī)生建議，聚餐喝酒盡可能飲用低度酒，在飲酒前，先吃些蔬菜和主食墊墊底，或先喝一杯牛奶以保護胃黏膜，不要空腹喝酒。在喝酒時，不要喝碳酸飲料，以免加快身體吸收酒精的速度。如果喝醉了，最方便簡單的解酒辦法就是喝蜂蜜水，因為蜂蜜中含的大部分都是果糖，果糖對加速清除體內血液中的酒精有一定作用。此外，還可以喝梨、蘋果、西瓜等鮮榨水果汁或喝一杯檸檬茶。如果無蜂蜜，也沒有鮮果汁，那么喝糖水或果汁飲品也能起到一定的解酒作用。
“客戶團拜會、公司聚餐，場場不能不去。”外貿公司銷售經理李先生已一個月沒回家吃飯了，天天在外應酬。最近他覺得不舒服，但由于年底應酬實在太多了，也沒多注意，疼了就自己吃點藥。上周，他突然覺得劇烈疼痛，到醫(yī)院檢查后發(fā)現得了急性膽囊炎，膽結石正好阻塞到了膽囊管處。
市中醫(yī)院消化科的王小奇主任說，膽結石被稱為“沉睡的刺客”，它不發(fā)作時無明顯癥狀，而食用過多高脂肪的美味佳肴容易將它喚醒。因此，膽囊炎、膽石癥患者飲食宜清淡，以少渣、容易消化的飲食為主，避免吃易引起腹部脹氣的食物與濃烈的調味品，以防膽囊的劇烈收縮而造成急性膽囊炎發(fā)作。
專家提醒：點菜盡量要注意“紅黃綠”搭配
年底飯局增多，看著桌上美味的菜肴，人們不免貪嘴�，F在，專家打算教教大家怎么正確吃。
首先，每樣菜都要吃，吃得少一點。餐廳酒店烹飪?yōu)橹v求口感，油、鹽的成分本就偏高，尤其是雞、鴨、肉等動物性食物要避免過量。因為過多蛋白質也受用不了，只能通過腎臟排泄，無形中增加腎臟負擔。
其次,餐桌上的菜要挑著吃。煙和酒，往往是飯局中的兩大主題，在酒精和尼古丁等有害物質的聯合作用下，人體肝臟的解毒能力會下降。針對這種情況，可以吃一些對肝臟有好處的食品，比如糖醋魚、糖醋豆芽、糖藕片等。蛋白質豐富的食品，如松花蛋、家常豆腐、清燉雞等，能緩解酒精對胃的刺激；黑木耳和菌類有良好的清潔血液和解毒功能，有助于清除體內污染物質。點菜時也要盡量注意“紅黃綠”搭配，“紅”為肉類，“黃”為谷類主食，“綠”為果蔬，黃多點、紅少點、綠適中。（杭州日報）
