1.常感到疲倦，忘性大；2.常拖到晚上12點后睡覺；
3.突然覺得有衰老感；
4.肩部和頸部發(fā)木發(fā)僵；
5.因為疲勞和苦悶失眠；
6.有一點小事也煩躁和生氣；
7.經(jīng)常頭痛和胸悶；
8.發(fā)生高血壓糖尿病，心電圖測試結(jié)果不正常；
9.體重突然變化大，出現(xiàn)“將軍肚”；
10.一天喝5杯以上咖啡。
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專家說法]
“過勞死”不是病 基礎(chǔ)病才要命
普愛醫(yī)院心內(nèi)科主任李論說，其實“過勞死”并不是一種病。“過勞死”患者必然都有基礎(chǔ)疾病，再加上太過勞累，誘發(fā)疾病加劇、惡化，最終導(dǎo)致死亡。
李論指出，網(wǎng)傳“10大信號”僅能代表人體勞累、存在心血管疾病風(fēng)險，與過勞死之間并沒有明顯的因果聯(lián)系。
溫馨提醒]
一旦感覺不舒服 趕緊上醫(yī)院
那這10大信號有什么意義？李論認(rèn)為，對于普通人來說，這些信號是有參考作用的。比如感覺疲倦、失眠，是在提醒你要適當(dāng)放慢生活節(jié)奏，好好休息；熬夜、體重突然變化，是警醒你要改變錯誤生活方式，不要透支健康；頭疼胸悶、心電圖不正常，是在提醒你趕緊上醫(yī)院，好好查查身體。袁國棟提醒：一旦感覺不舒服，及時就醫(yī)。
