最近在朋友圈里看到一篇廣告公司CEO離職信，這個所謂的健康宣言被很多人爭相轉(zhuǎn)發(fā)，我當(dāng)時在朋友圈里轉(zhuǎn)發(fā)并寫下“掙多少錢都沒有生命、親情、友情和愛情更重要”。
今天想和大家聊聊很多人都深惡痛絕的職場加班問題。
如果你經(jīng)常加班，抽煙、喝酒、為項目逞強熬通宵，你也不是締造了Foxmail和微信的牛x閃閃的張小龍。努力沒有錯，只是你需要思考一下：你的生活里，只有工作重要嗎？
真正喜歡工作，為熱愛的事業(yè)忘我的人，如喬布斯、張小龍這樣的存在，我們的思維可能無法理解他們對于工作的癡狂。但畢竟那樣的人畢竟是少數(shù)，更多的人都渴望自己平時不用加班熬夜，周末不被領(lǐng)導(dǎo)打擾，可以安心地享受自己的私人生活。
朋友Keven是一個互聯(lián)網(wǎng)程序員，就職于知名的互聯(lián)網(wǎng)公司。所謂林子大了，什么鳥都有，什么樣的大公司病也都理所應(yīng)當(dāng)，比如不打卡制度、比如領(lǐng)導(dǎo)在不能提前下班等。Keven講到身邊的同事們都是一群沒有個人生活的程序員，每天所有的生活都在公司度過，由于公司不打卡，很多同事都中午11點上班，晚上每個人都盯著領(lǐng)導(dǎo)，領(lǐng)導(dǎo)不走，所有人都在公司里刷網(wǎng)頁、聊天、留在食堂吃晚飯，一直等到領(lǐng)導(dǎo)下班......
“很明顯，這些IT民工并不是心甘情愿留下加班的那種人，但由于部門所有人都在看領(lǐng)導(dǎo)臉色，就算有人有個人的生活、健身、約會、其他事情也都只能擱淺，陪著領(lǐng)導(dǎo)加班才是正經(jīng)事。”Keven對身邊的同事表示不屑但又同情，他每天早上9點上班，晚上8點下班，其他的時間都留給自己的健身計劃，不愿意妥協(xié)留在公司里陪領(lǐng)導(dǎo)刷網(wǎng)頁。
工作中明確表示自己不加班，要求個人時間的人很少，因為這意味著你拒絕了升職加薪的機會，所以更多的人都是被動加班族。這類人的加班生活往往就是工作，吃加班餐，繼續(xù)工作，疲乏時抽根煙壓壓驚，精神了繼續(xù)打雞血干活，然后打車回家......日復(fù)一日。
曾經(jīng)我們認(rèn)為一群人加班熬夜，最終做出了一件牛X的事非常了不起，但后來發(fā)現(xiàn)工作永無止境，而生命的長度卻是有限的，當(dāng)你在無數(shù)次加班時，有沒有停下來問問自己：這個是你想要的工作嗎？
如果不是，你可以——
停下來睡一個覺，
停下來想一個人，
停下來反思自己究竟想要什么。
被加班族們，除了放棄加班，一個人靜靜以外，2016年你還能做這些改變：
1、聰明高效地工作，否則不如離開它
2、不做傳播負(fù)面情緒，該拒絕的加班果斷拒絕
3、不以加班為榮，也不以早下班為恥
4、把工作和生活都做減法，抓其精髓
5、除了工作以外，至少培養(yǎng)一個興趣愛好
6、為避免工作后無社交，多結(jié)交其他領(lǐng)域的人
7、盡量做到生活規(guī)律，早睡早起
8、想做的事立刻就做，永遠(yuǎn)別懼怕失敗
9、學(xué)會適應(yīng)獨處，培養(yǎng)自己的獨立精神
10、通過運動讓自己更加健康和快樂
不要讓默認(rèn)加班的文化影響你的個人生活，工作是一輩子的事情，如果沒有一定的信仰，沒有自己的個人興趣和生活，除了一份苦逼的工作，想想你還有什么？
