“越工作越肥，越工作越胖”這樣的狀態(tài)被不少職場人士見證著。職場“過勞肥”這個(gè)詞最近很熱，也讓那些原本想通過操心工作減肥的人恍然大悟：其實(shí)工作并不減肥，還有可能發(fā)胖！
參加工作后，體重蹭蹭往上竄的人還真不少。在“過勞肥”新聞風(fēng)靡網(wǎng)絡(luò)的時(shí)候，19樓網(wǎng)友們紛紛回應(yīng)躺著中槍。
論壇里最近的一項(xiàng)調(diào)查顯示，在2300位網(wǎng)友中，75%的人工作后有發(fā)胖跡象。他們的工作年限在1至3年左右。其中45.5%的網(wǎng)友體重增重10斤，31.5%的網(wǎng)友增重20斤，更有甚者體重增加了近50斤！
網(wǎng)友“快樂阿貍的桃子”是辦公室文員，平時(shí)上班除了吃飯就是坐著，爬樓梯6樓已經(jīng)是極限了。剛畢業(yè)的時(shí)候她體重是95-100斤，入職后漲到了143斤。桃子相當(dāng)苦惱：“肚子真心大啊，好多人都說我懷孕了！”
網(wǎng)友“黑哥各”是做銷售的，工作后，體重從140斤直沖190斤。一般人的印象里，銷售人員成天在外奔波做業(yè)績，應(yīng)該瘦才對�。∈聦�(shí)證明并非如此。“黑哥各”說：“19樓這帖子簡直在寫我！每天忙到兩眼發(fā)黑，只見肚子一天比一天大，真心傷不起！跑步？跑了半個(gè)月直接180變190了！”
網(wǎng)友“appledsy”設(shè)計(jì)出身，大學(xué)畢業(yè)時(shí)體重88斤，剛到公司前兩年經(jīng)常加班、熬夜，體重直線上升到了100多斤。當(dāng)體重超過100斤以后，她就開始控制，誰知道根本控制不住，還是漲，到現(xiàn)在已經(jīng)快130斤了。
文員、銷售、設(shè)計(jì)和IT占據(jù)了19樓職場最易“過勞肥”崗位的前四名，媒體記者緊隨其后。坐著屯肉，跑著長膘，想要苗條還真不是件容易的事！
工作壓力大、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動，還時(shí)不時(shí)熬夜，大伙兒明白專家說的發(fā)胖根源，但是看著漸漸圓起來的身材，很多人無能為力。
怎么辦？只能用你的心態(tài)和毅力與肥胖斗爭了！尋求一顆放松的心態(tài)，適時(shí)給身體解壓，培養(yǎng)規(guī)律的作息習(xí)慣，或許你的小小決定會改變現(xiàn)狀。雖然這話老生常談，雖然我們永遠(yuǎn)在路上，但這些行動至少會讓你不那么惶恐。
BY 十九樓 宣傳委員
