揪出職場(chǎng)白領(lǐng)的倦怠通病
白領(lǐng)是社會(huì)中最忙碌的階層之一，許多白領(lǐng)麗人們因?yàn)閴毫^大紛紛被各種疾病惹上身。其中，心理疾病占多數(shù)，現(xiàn)在就來幫大家揪出職場(chǎng)麗人的倦怠通病。
調(diào)查表明：中國有70%的白領(lǐng)出現(xiàn)工作倦怠
一項(xiàng)關(guān)于“中國工作倦怠指數(shù)調(diào)查”表明：中國有70%的職業(yè)人士出現(xiàn)了不同程度的工作倦怠，“工作倦怠”已成中國職場(chǎng)人士的“通病”。
為什么70%的白領(lǐng)都有工作倦怠現(xiàn)象
只要細(xì)察各職業(yè)人群普遍擔(dān)憂之所在，就不難得到答案：白領(lǐng)為何擔(dān)憂?辛辛苦苦攢錢買房，房價(jià)卻一日三漲，到頭來攢的錢還不夠買一套房子的洗手間。還有，家里有孩子在念書的，工資可能還付不起高額學(xué)費(fèi)，高收入還得有醫(yī)療保險(xiǎn)，否則一場(chǎng)大病就立刻叫人“脫富致貧”。這付出與收獲完全不平衡的現(xiàn)象，使得現(xiàn)代白領(lǐng)人士肩負(fù)著來自社會(huì)和家庭的雙重壓力。
繁忙的工作使白領(lǐng)們無暇顧及家庭，巨大的壓力，讓她們精神和身體上都承載了太多的負(fù)荷。缺少休息，精神緊張，情緒化都是引起白領(lǐng)工作倦怠的原因。
何謂白領(lǐng)工作倦怠
就是個(gè)人由于承受各種壓力而時(shí)有疲累之感。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)，由于競(jìng)爭的壓力，有些職業(yè)人群出現(xiàn)工作倦怠，可能說明不了什么問題。如果倦怠情緒彌散于社會(huì)各個(gè)層面，從而形成普遍的社會(huì)情緒，就不是簡單的個(gè)人問題或一般社會(huì)問題了。
職場(chǎng)減壓:專家支招把握減壓四要素
每個(gè)人的一生中總是會(huì)遭受許許多多的不如意，并不是每個(gè)人都具備足夠的解決能力，因而會(huì)產(chǎn)生“失落感”。事業(yè)的壓力對(duì)男人危害最大，經(jīng)受不住這種壓力，往往會(huì)有失落感，也就是人們常說的“灰色”心理
