很多媽媽都會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶在吃母乳的時(shí)候一般吸收比較好，很少出現(xiàn)消化不良、便秘的問題。但是開始吃配方奶粉之后，卻特別容易出現(xiàn)便秘、大便干硬的情況。于是，媽媽們最關(guān)心的問題來了，為什么寶寶吃配方奶粉會(huì)便秘呢？便秘又該如何避免呢？
先回答第一個(gè)問題，為什么奶粉喂養(yǎng)的寶寶便便干硬，且容易出現(xiàn)便秘？有兩個(gè)原因：
原因一：有的媽媽會(huì)在奶粉喂養(yǎng)寶寶的同時(shí)，過多地給寶寶補(bǔ)充鐵劑，鐵劑與腸內(nèi)的硫化氫結(jié)合成硫化鐵，減少了硫化氫對腸壁的刺激，使得腸蠕動(dòng)減弱，同時(shí)硫化鐵對腸壁有收斂作用，就容易引起便秘。還有的媽媽為了方便，會(huì)將鈣劑放在奶液里或者在喂奶的過程中給孩子補(bǔ)充鈣劑。這樣做，非但鈣吸收不了，牛奶蛋白更不容易被消化，這就會(huì)引起孩子大便干燥。
原因二：這個(gè)原因比較常見，就是奶粉自身的問題。市面上的奶粉很多都是二次成粉的，就是先把牛奶制作成基粉，再把基粉還原成牛奶，而后再制作成可以售賣的奶粉。這種奶粉因?yàn)樯a(chǎn)工序比較多，所以在生產(chǎn)加工過程中不可避免地會(huì)對牛奶進(jìn)行反復(fù)加熱，而在高溫加熱狀態(tài)下，牛奶中的蛋白質(zhì)會(huì)和還原糖發(fā)生糖化反應(yīng)，變成大分子的含糖蛋白，非常不容易被腸胃消化吸收，寶寶吃了就很容易便秘。
那么，接下來我們再來回答第二個(gè)問題，奶粉喂養(yǎng)要怎樣避免便秘呢?
一個(gè)是補(bǔ)劑要控制量，不要隨便吃。并且要注意合理安排寶寶的飲食，在寶寶已經(jīng)能吃輔食的時(shí)候，按時(shí)給寶寶添加果泥、菜泥、碎菜等富含B族維生素的食品，1歲以上的寶寶可以適當(dāng)?shù)靥砑哟旨Z，補(bǔ)充粗纖維的攝入，可以恢復(fù)腸道肌肉張力，有助于寶寶通便。
還有一個(gè)就是要注意奶粉的選擇，要選擇一次成粉的奶粉，就是只經(jīng)過一次控時(shí)控溫加工的，富含小分子蛋白的奶粉。比如前段時(shí)間被美國營養(yǎng)學(xué)會(huì)認(rèn)證能幫助減少便秘、軟化便便的美素佳兒奶粉，就是一次成粉的，最大限度減少了蛋白質(zhì)的糖化反應(yīng)。好吸收、易消化，還能幫助不上火不便秘。
除此之外，媽媽們還要做好日常的護(hù)理，比如訓(xùn)練寶寶定時(shí)排便的習(xí)慣，經(jīng)常給寶寶按摩腹部等等。當(dāng)然，如果便秘比較嚴(yán)重，就要趕緊帶孩子上醫(yī)院，看一看是不是有其他疾病的問題了。
