人的身體是離不開
水的,每天媽媽們都會讓孩子多喝水,但是你知道在什么時候是不能給
寶寶喝水嗎?孩子在吃飯的時候嚷嚷著要喝水,你也給他喝;孩子喜歡喝冰水,你也不阻攔等等。這些家長就會養(yǎng)成孩子喝水的壞習(xí)慣,長期下來便會直接傷害到孩子的身體健康。
1、飯前的時候就不要給寶寶喝水了,這樣容易使水稀釋胃液,不利于食物的消化,也會進(jìn)一步影響到孩子的食欲。最好的喝水時間就是在飯前的半個小時給孩子喝少量的水,這樣可以幫助增加孩子口腔內(nèi)唾液的分泌,更有利于消化。
2、睡覺之前也不要給年齡比較小的孩子喝水,因?yàn)樗敖o孩子喝水,孩子等到了熟睡的時候,他們還不能自己完全的控制排尿的,所以一旦喝太多水是很容易尿床的。就算寶寶不會尿床,但是一個晚上起來小便好幾次也是會影響到睡眠的質(zhì)量。
3、家長要注意千萬不要養(yǎng)成給孩子喝冰水或者是冷飲的習(xí)慣,小孩子由于比較好動,所以經(jīng)常會玩得全身是汗,這個時候他們會感到很口渴,但是也不適宜給他們喝冰水解渴,因?yàn)楸鹊锰嗟脑捄苋菀拙蜁鹞刚衬ぱ艿氖湛s,這樣一來不但不利于寶寶的消化,甚至還很有可能會引起寶寶腸痙攣,繼而導(dǎo)致肚子痛。