孩子在幼兒園不午睡,家長別緊張
伊伊在家里一直有午睡的習(xí)慣。但是入園一周后,我們沒有想到,遇到的最大挑戰(zhàn),竟是她的午睡問題。老師向我們反映,只要一聽到“小朋友,我們要準(zhǔn)備午睡了”,女兒就會哇哇大哭,無論老師怎么勸說,就是不肯上床。這時(shí),我才了解難怪女兒回到家里,沒過多久,就嚷嚷著要睡覺,我們還以為是她在幼兒園玩累了呢。
以往女兒午睡,都是外婆陪著一起睡,而且臨睡前還一定要外婆講故事給她聽,但是在幼兒園這顯然是不可能的事情。不過我還是委婉地請求老師適當(dāng)?shù)匕矒嵋幌滤,盡量幫助她午睡。那天我特意去接伊伊放學(xué)。在回家的路上,我裝作很隨意地問她是不是在幼兒園睡不著。女兒先是不吭聲,最后哇地哭出來,邊哭邊告訴我她想媽媽,想外婆,不想去幼兒園了,因?yàn)槔蠋熋刻於急浦缬X。說實(shí)話,看著孩子小臉上掛滿淚珠,做家長的沒有幾個心里會好受。但是幼兒園只是孩子逐漸融入社會的第一步,對新環(huán)境的適應(yīng)能力,決定孩子未來三年是否過得健康快樂。所以我明確地告訴女兒,幼兒園是每個小朋友都要上的,不過我們兩個可以一起想想辦法如何睡午覺。我提了幾個辦法,女兒一概搖頭,她告訴我她什么都不要做,反正一到睡午覺的時(shí)間,她就是想哭。她噙著淚小心翼翼地問我:“爸爸,是不是幼兒園不允許小朋友哭的呀?”
一個3歲多的孩子,特別在意老師說的每一句話。對于這個問題,如果我給出肯定的回答,孩子必然會壓抑自己的情緒。這并不是我所樂見的。
于是,我對她說:“我知道,伊伊睡不著會很難受,其實(shí)大人,比如爸爸媽媽,到一個陌生的環(huán)境也會有這樣的感受。你是可以哭的,不過我希望伊伊哭的時(shí)候,能不能小聲一點(diǎn),不要影響到其他小朋友睡覺?蘖艘院螅烈吝是要睡覺的,這樣才能長高呀,你說對不對?”女兒似懂非懂地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
回到家里,我和妻子商量,都覺得需要給女兒一段時(shí)間,孩子對環(huán)境的適應(yīng)是有一個過程的,我們不能著急,不能批評孩子,更不要逼她午睡,要讓她自己慢慢習(xí)慣。于是我們在家里不再和女兒提及午睡的事,也沒有強(qiáng)行不讓孩子周末時(shí)與外婆一起午睡,因?yàn)檫@樣做會給孩子造成心理壓力,不利于她的適應(yīng)能力培養(yǎng)。我們只是密切跟老師保持聯(lián)系,經(jīng)常詢問她在幼兒園午睡的情況。
過了一段時(shí)間,老師告訴我們:“伊伊現(xiàn)在還是會哭,但是偷偷躲在被窩里哭,哭著哭著就睡著了。她應(yīng)該很快就會適應(yīng)一個人午睡的。”
聽了老師的這番話,我心里基本有底了。那天回到家,我不經(jīng)意間跟女兒提起午睡的事情,告訴她老師在電話里表揚(yáng)伊伊的進(jìn)步了,并開心地把她摟在懷里。雖然她沒有像遇到其他高興事一樣跳起來,但我能強(qiáng)烈地感受到她內(nèi)心的那份喜悅。不到一個月的時(shí)間,女兒完全習(xí)慣了一個人午睡,并且學(xué)會了自己穿脫簡單的衣服。幼兒園老師還為此經(jīng)常在班上表揚(yáng)她,希望其他不愛午睡的小朋友能向她學(xué)習(xí)。據(jù)老師說,女兒的班上,還有幾個小朋友午睡很困難,其中一個孩子在家里的時(shí)候,沒有養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣,想什么時(shí)候睡就什么時(shí)候睡,結(jié)果老師和家長費(fèi)了好大的勁兒,她才逐漸養(yǎng)成午睡的習(xí)慣。
小朋友上幼兒園午睡很困難,歸結(jié)起來無非兩方面原因:一是孩子對幼兒園的環(huán)境比較陌生;二是孩子在家尚未養(yǎng)成獨(dú)立睡覺的習(xí)慣。
所以家長不必太著急,給小朋友自己一段適應(yīng)的過程。這段適應(yīng)的時(shí)間是長是短,往往取決于家長以及老師的態(tài)度和行為。和成人相比,小朋友的適應(yīng)能力是很強(qiáng)的,他們在很多方面都是會主動適應(yīng)和自我調(diào)整的。伊伊在上幼兒園之前,每天都會在白天固定的時(shí)間大便;但是上了幼兒園之后,則把這個時(shí)間自動調(diào)整到了晚上。伊伊給我們的理由是“我不會擦屁股”。由于不會擦屁股,所以她就主動適應(yīng)和調(diào)整,這是我們家長從來沒有告訴她這樣做的。
當(dāng)孩子在幼兒園遇到午睡不好等情況時(shí),家長不要過度焦慮和緊張,更不要茫然失措。家長的焦慮和緊張,往往會影響孩子的情緒,讓孩子陷入難以入眠的惡性循環(huán)。
首先,我們要理解和接納孩子,盡可能減輕孩子的壓力。孩子睡不著,他也不好受,無形中就會有心理壓力,就會坐立不安,甚至吵吵鬧鬧。只有家長的理解和接納,才能減輕孩子的壓力。
其次,要及時(shí)跟幼兒園老師溝通,經(jīng)常了解孩子的情況,并肯定老師的付出,盡量得到老師的支持。因?yàn)楹⒆游缢щy,會給老師增加很多工作量,只有相互的理解和信任,才能做好最大程度的配合,盡快幫助孩子提高適應(yīng)能力。
最后,要盡量給孩子獨(dú)立成長的空間和機(jī)會,在家里逐漸養(yǎng)成獨(dú)立的好習(xí)慣。午睡不好的孩子,在家里多半也會有其他方面的習(xí)慣問題,而很多時(shí)候都是因?yàn)楦改覆豢蠈⒆臃攀,甚至不愿跟孩子一?ldquo;斷奶”所致。在我們現(xiàn)實(shí)生活中,不愿意放手的家長并不在少數(shù),很多父母包辦一切,也有很多人把孩子看成自己的私有財(cái)產(chǎn)。深入分析,其實(shí)就是希望通過對孩子的控制來實(shí)現(xiàn)自己的占有欲,通過對孩子的依賴來獲得自身的安全感,通過對孩子的呵護(hù)來尋找成就感。
而這一過程中,對于孩子在成長中的點(diǎn)滴進(jìn)步,多給贊美和鼓勵,通過掌聲提升孩子的自信尤為重要。當(dāng)孩子的進(jìn)步得到肯定,你就一定會看到孩子取得更大的進(jìn)步。
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