減肥不當(dāng)可能帶來的后果

   不當(dāng)減肥方法可能帶來許多嚴(yán)重的后果。因?yàn)闋I養(yǎng)不良，減肥者可能罹患蛋白質(zhì)-能量營養(yǎng)不良癥、缺鐵性貧血等疾病，可能發(fā)生缺鋅、缺鐵、缺鈣、缺維生素A等營養(yǎng)缺乏問題，同時(shí)發(fā)生體能下降、抵抗力下降、記憶力下降、頭暈?zāi)垦�、皮膚蒼白憔悴、閉經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)、脫發(fā)、失眠、沮喪等現(xiàn)象，嚴(yán)重降低生活質(zhì)量和健康水平。