現(xiàn)在很多女孩子為了有個好身材，選擇節(jié)食減肥，忽略了身體健康。食物攝入不足的一個直接的后果就是便秘，表現(xiàn)為好幾天不排便或者大便干燥，排出不暢。久而久之，宿便不能排出，機體消化功能受影響，新陳代謝速度減慢，一旦恢復正常飲食會立即反彈回來。
這也是很多人越減越肥的原因——腸胃功能紊亂，基礎代謝降低，廢物無法排出體外，造成身體腸胃負擔進一步加重的惡性循環(huán)。不僅如此，未能及時排出的宿便會累積毒素，讓身體處于亞健康狀態(tài)，導致皮膚發(fā)黃，膚質變差。
要擺脫這種困境，首先要緩解便秘情況。身體知道LGG益生菌酸奶可以改善腸胃動力不足的問題，進而減輕便秘癥狀。LGG益生菌進入人體后，可以吸附在腸道內(nèi)壁，也就是黏膜組織上，存活并定植下來，促進有益菌群的形成與生長。LGG菌還可以結合腸道中的有害物質，排出體外，達到“清腸”的效果，無副作用，比各式減肥藥、減肥茶更安全健康。身體知道LGG益生菌酸奶本身也可以帶來飽腹感，早晚餐后各一瓶，輕松改善便秘。
最后奉勸各位女生，身材重要，健康更重要，過度節(jié)食不可取。均衡飲食，保持運動才是關鍵，為了美麗犧牲健康得不償失。
