不是在跑馬拉松，就是在去跑馬拉松的路上。這句話，說的就是跑步“狂人”高妙桂。上個(gè)月參加完武夷山馬拉松大賽，這個(gè)月他又報(bào)名參加廈門國際馬拉松大賽，讓人由衷佩服的是，這兩個(gè)地方，他都是“跑”著去的。
跑山路去武夷山
高妙桂是個(gè)普通上班族，他有個(gè)“百馬計(jì)劃”，就是跑足100個(gè)馬拉松，每個(gè)全程馬拉松是42.195公里，目前，他已經(jīng)跑了33個(gè)42.195公里。今年3月，高妙桂剛剛完成人生第一次“長途”跑，從臺江區(qū)青年會廣場跑步到達(dá)廈門大學(xué)，耗時(shí)5天跑了近300公里。11月22日，他從福州出發(fā)，花了6天跑了350公里去武夷山。前天，高妙桂今年的第三次長途跑啟程，計(jì)劃是花6天時(shí)間，跑步到達(dá)廈門湖里區(qū)萬達(dá)廣場。這三次長途跑對于高妙桂而言，每次都是不同的體驗(yàn)，“第一次是憑著沖動出發(fā)，我不知道這種持續(xù)長期的跑步后腿會不會廢了，經(jīng)驗(yàn)不足匆匆上路。第二次跑去武夷山，雖然是計(jì)劃好的，但是跑山路長坡不斷，對腿部和耐力都是考驗(yàn)”，高妙桂說，這第三次長途跑，最大的困難是天寒晝短，“感冒是個(gè)潛在的敵人”。
跑步狂人跑著去“廈馬” 全程300公里或5天完成
路線
每天跑6~8小時(shí)
“此行主要目標(biāo)是刷新自己的馬拉松成績”，高妙桂說，上回在武夷山馬拉松賽中他的成績是3小時(shí)23分05秒，這次在廈馬，他的目標(biāo)是達(dá)到3小時(shí)至3小時(shí)10分。為此，此次長途跑他打算保存實(shí)力，計(jì)劃花5天時(shí)間，每天跑60公里，約6至8小時(shí)。因?yàn)閾?dān)心雨天和寒潮，高妙桂的一位好友還自發(fā)請假“等跑”，每天搭車到高妙桂當(dāng)天跑步的目的地，為他帶著換洗衣服和御寒大衣。
“我在廈馬等你們。”高妙桂在2012年建立的福州約跑群目前已經(jīng)是3000多人的“約跑族”，每個(gè)周末，約跑族都會在他的號召下參加周末跑，行程從市區(qū)到鼓山，已經(jīng)堅(jiān)持近2年。這次的廈門國際馬拉松賽，約跑族里有300多人打算報(bào)名參加，高妙桂作為發(fā)起人，此行也是為跑友先行探路。
熱衷推廣“馬拉松”
周六早上8點(diǎn)，在寶龍城市廣場上，40多位跑友自發(fā)前來為他送行，還有跑友扛著攝像機(jī)為高妙桂錄像，希望將來作為約跑族的歷史保存下來。王小姐是今年夏天加入約跑族的，在高妙桂出發(fā)前，她默默塞了幾塊巧克力到他包里，“他的這種毅力讓我很佩服，但體力有限無法陪跑，只能用這種方式表達(dá)自己的關(guān)心”。
王小姐說，高妙桂不僅自己熱愛馬拉松，還熱衷于推廣“馬拉松式生活”，讓更多人參與到跑步中，“平時(shí)我們?nèi)ヅ懿剑怯龅桨鼪]人保管的時(shí)候，他都愿意主動留下來幫大家看包”。在高妙桂預(yù)備跑步去廈門前，也有跑友提出與他一起跑，但最后都因體力問題無法完成，“這種持續(xù)性跑步，如果沒有一定經(jīng)驗(yàn)和耐力，我不建議大家參加”，高妙桂說，他鼓勵大家參與馬拉松，但更應(yīng)該理智地參與，如果對馬拉松感興趣，可以相約在廈門國際馬拉松一起跑。
