跆拳道五大精神“禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈”。將禮儀放在了首位。 作為一項技擊術,跆拳道是練習者精神和身體的綜合修煉,旨在使練習者在艱苦的磨煉中培養(yǎng)出理想的人格和體魄,并能夠真正掌握防身自衛(wèi)的本領,因而對練習者精神鍛煉一環(huán)中就必須包括"禮儀"的教育和熏陶。
"禮儀"是跆拳道運動必不可少的組成部分。 禮節(jié)是跆拳道練習過程中必須具備和行為規(guī)范。 練習跆拳道的人要持正確的態(tài)度,對跆拳道的內容、特點、作用及教育意義有全面的了解和認識。 養(yǎng)成寬容大度,忍耐謙讓的性格特征,決不允許恃強凌弱。
訓練中,跆拳道倡導“以禮始,以禮終”。 雖然是以格斗的形式進行,但是不管它怎樣激烈,由于雙方都有是以提高技藝和磨煉品質為目的,所以在雙方各自內心深處都必須持有向對方表示敬意和學習的心理。因此在練習或比賽前后都一定要向對方敬禮,
練習時需衣著端正,頭發(fā)整潔。對教練要體現(xiàn)出恭敬、服從。對同伴抱有謙虛、互助互學的心態(tài)。謙遜和正確的言語,謙讓和友好的態(tài)度,虛心和好學的作風也是跆拳道練習遵循的重要禮儀。
禮儀不只是形式上的表現(xiàn),而是要發(fā)自內心地實施它,在長期練習和比賽的過程逐漸將禮節(jié)形式轉化為心理動力。最常用的禮節(jié)表示方式是向教練、同伴敬禮。
訓練之余,無論是在學校或家中談話、用餐、打電話、介紹他人或訪問親友時,都要按一定的禮節(jié)進行,將禮儀意識帶到練習者生活、學習及工作的各個方面,鍛煉人克已禮讓、寬厚待人和恭敬謙遜的道德品質。
俗話說,習武先修德。一個不講禮儀,無視道德的武者只能是一介莽夫,可能為社會,他人甚至自身制造更多更大的麻煩。各位有心習武者,或是有心讓自己的孩子學習武術者,都請關注道館的學習內容是否包含了“禮儀”的內容。一個有助于正心修德,有助于武者形成完善人格的道館,才是合格的跆拳道館。