Part B. from 麻媽
小豬生病在家，我啟動(dòng)監(jiān)控模式，從生活起居到學(xué)習(xí)娛樂，下面是我的監(jiān)控日記：
病毒疹的護(hù)理
生病第1天
癥狀：早上上學(xué)反映咽痛、頭有點(diǎn)熱，下午放學(xué)發(fā)現(xiàn)發(fā)燒、最高38.8度
用藥：魚腥草
飲食：白米粥、淡鹽水
調(diào)養(yǎng)：放學(xué)到家泡腳，取消學(xué)習(xí)直接睡覺
生病第2天
癥狀：整天低燒、最高37.8度，晚上發(fā)出粉色片狀丘疹、以胸背為主、兩頰少量、四肢甚少、手足無疹
用藥：雙黃連
飲食：蔬菜粥、淡鹽水
調(diào)養(yǎng)：早晚各泡一次腳、泡完全身發(fā)汗起到降溫排毒的作用，繼續(xù)取消學(xué)習(xí)、臥床休息，娛樂以粗體聽收音為主、適量閱讀
生病第3天
癥狀：白天燒降、最高37.4度，晚上燒退、半夜疹癢影響睡眠
用藥：雙黃連
飲食：菜肉粥、檸檬水
調(diào)養(yǎng)：堅(jiān)持泡腳、擦身，少量寫些作業(yè)、在戶內(nèi)玩耍，繼續(xù)杜絕玩電子產(chǎn)品
生病第4天
癥狀：全天無燒，疹有消退、半夜略癢
用藥：雙黃連
飲食：軟飯蔬菜、蘋果和梨
調(diào)養(yǎng)：堅(jiān)持泡腳、擦身，適當(dāng)增加作業(yè)、在戶內(nèi)玩耍，可以看電視
生病第5天
癥狀：無燒、疹退
用藥：雙黃連
飲食：避免辛辣葷腥的飯菜、奶蛋、可以吃獼猴桃了
調(diào)養(yǎng)：正常洗澡，作業(yè)查漏補(bǔ)缺、附近小公園散步，可以玩電腦
今天的日記非常方便，把前幾天手機(jī)日歷中的記錄搬過來加工下就好了，看似煩瑣冗長(zhǎng)，其實(shí)簡(jiǎn)單有用，積累多了，可以宏觀看到身體健康的周期變化，并能為以后遇到相同病癥提供經(jīng)驗(yàn)參考。對(duì)于小豬每次生病的監(jiān)控，最初我用EXCEL記錄，后來改用手機(jī)日歷，最近找到一款名為“健康羅盤”的手機(jī)軟件，即方便又直觀，試用下來感覺比較符合我的需求。當(dāng)然，關(guān)鍵要適合、省時(shí)、有效，點(diǎn)到即止。
