關于這個問題，兒童文學作家樂多多在她的作品《胡小鬧日記》中有說過，給大家分享下：
手機或游戲并不是洪水猛獸，很多很好的APP還很有助于孩子學習，關鍵是家長如何去管控孩子玩的時間以及玩的內容。家長又該如何做，才能真正幫助孩子遠離手機癮呢？
一方面需要家長多帶孩子體驗這個世界的豐富，體驗各種與眾不同的快樂；另一方面對待孩子玩手機的問題，也需要家長們下一點狠心。
每個家庭都應該制定一個這樣的手機或游戲規(guī)則：
第一，每次玩手機時間不能超過20分鐘。
第二，如果不能遵守，第二天將見不到手機。
第三，如果擁有自控力，到時間自動關機并向父母交上手機，第二天依然可以玩20分鐘。當然，在這個過程中，家長也一定要多次強調“自控力”這個詞，讓孩子從小就知道“有自控力的孩子是最棒的”。
當然，因為孩子的時間觀念并不是那么強，家長也要有所技巧，比如規(guī)定是20分鐘，但不一定那么嚴格。特別是很小的孩子，其實并不知道20分鐘究竟有多長。只是個概數即可。另外，家長也千萬不要在孩子玩的更高興的時候就喊停，一定是高潮過后，孩子情緒有個緩和的時候再提提我們的規(guī)定。這時候，規(guī)定執(zhí)行的力度往往會效果更好。
