一位心理學(xué)家曾做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)：
他讓孩子在游戲和單純完成任務(wù)這兩種不同的活動(dòng)方式下，把各種顏色的紙分別裝進(jìn)與之同色的盒子里，并觀察孩子的專注時(shí)間。
結(jié)果他發(fā)現(xiàn)，
在單純完成任務(wù)的情況下，
4歲的孩子能堅(jiān)持17分鐘，
6歲的孩子能堅(jiān)持62分鐘；
而用游戲的方式裝紙條，
4歲的孩子能堅(jiān)持22分鐘，
6歲的孩子能堅(jiān)持71分鐘，
而且分放的紙條數(shù)量比單純完成任務(wù)要多50%！
這個(gè)結(jié)果告訴我們，游戲能引起孩子極大的興趣，同時(shí)也能讓他的注意力更加集中、穩(wěn)定。
眾所周知，孩子做事情有個(gè)很大的特點(diǎn)，那就是注意力不穩(wěn)定，易分散，尤其是對(duì)自己不感興趣的事情，更是不會(huì)投入注意力。因此,我們可以與孩子一起多開展一些游戲活動(dòng)，通過游戲來提升孩子的注意力。
柚子?jì)尵褪峭ㄟ^做游戲來提升女兒注意力的：
柚子剛上一年級(jí)，老師總是跟媽媽反映她上課注意力不集中，經(jīng)常開小差。
為了提高女兒的注意力，媽媽想了一個(gè)辦法，就是經(jīng)常和她一起玩“注意看”的游戲。
游戲很有趣，媽媽手里抓著幾支不同顏色的彩筆，然后晃動(dòng)自己抓筆的手,問柚子自己手中的彩筆有哪幾種顏色。
開始的時(shí)候，媽媽晃動(dòng)的速度比較慢，
讓柚子有足夠的時(shí)間去注意她手中的彩筆，
后來媽媽的速度越來越快，
到最后只是一眨眼的工夫。
剛玩這個(gè)游戲的時(shí)候，
柚子總是說得不準(zhǔn)確，
漸漸地柚子的注意力越來越集中
說的也越來越準(zhǔn)確。
在這個(gè)游戲中，柚子做事的專注力無形中得到了提升，這使得女兒不管是在課堂上聽課，還是在家寫作業(yè)，都越來越專心、認(rèn)真。
可見,孩子如果想在游戲中取勝,就必須努力集中自己的注意力, 克制自己不讓注意力分散，這樣獲勝的概率才會(huì)更高。
所以我們平時(shí)可以鼓勵(lì)孩子多玩一些提升注意力的游戲，也可以像案例中柚子的媽媽那樣，與孩子一起玩提升注意力的游戲。
一、激發(fā)孩子游戲的興趣
興趣是保持注意力的重要條件之一，對(duì)于自己不感興趣的游戲，孩子注意力肯定不能很好地集中。
再益智的游戲，如果不與孩子的興趣相結(jié)合，也無法收到預(yù)期的效果。所以，我們一定要激發(fā)孩子游戲的興趣。
我們可以先給孩子做個(gè)示范，引起他對(duì)游戲的好奇心，這時(shí)，孩子自然會(huì)和我們一起游戲。
當(dāng)然，孩子的專注力不強(qiáng)，同一個(gè)游戲他也許玩一會(huì)兒就厭倦了，這時(shí)正是我們培養(yǎng)孩子注意力的好時(shí)機(jī)，我們應(yīng)該如何做呢?
比如，我們正在和孩子用積木搭房子，
但是孩子很快就煩了，
這時(shí)我們可以用積木擺個(gè)小火車或是其他圖形。
然后對(duì)孩子說:
“寶貝兒，快看媽媽擺的小火車，
快看��！這是什么圖形啊?
怎么這么有趣呀?”…
這樣,就能重新引發(fā)孩子游戲的興趣，吸引他的注意力，讓他能持續(xù)更長(zhǎng)的時(shí)間，比較專注地玩一種游戲。
通過這種訓(xùn)練，孩子做事的專注力就能得到提升。
二、盡量為孩子提供游戲條件
要想讓孩子游戲的時(shí)候集中注意力，就要有豐富的游戲材料、有趣的游戲內(nèi)容，還要有自由的游戲氛圍，而這些也是我們要為孩子提供的游戲條件。
首先，要為孩子提供游戲材料，游戲材料是誘發(fā)游戲主題、豐富游戲情節(jié)、促進(jìn)游戲發(fā)展的主要?jiǎng)右蛑弧?/div>
如果游戲材料功能太單一，孩子只能進(jìn)行簡(jiǎn)單的重復(fù)操作，那么他很快就會(huì)對(duì)游戲失去興趣，當(dāng)然也不會(huì)提升注意力。
因此，為孩子提供的材料應(yīng)該是具有開放性、可替代性的，比如，一些可以反復(fù)使用的半成品材料，像糖果紙、火柴盒、冰棒棍…這些都是能反復(fù)使用的半成品材料。
孩子可以根據(jù)游戲情節(jié)的需要、主題的發(fā)展，
自由選擇材料，這樣孩子玩起來更有趣。
不僅專注力有所提高，想象力和創(chuàng)造力也能提升不少。
當(dāng)然，給孩子提供的游戲材料、游戲內(nèi)容
要根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，
這樣才能滿足孩子不同階段的需要。
還要注意給孩子一個(gè)輕松自由的游戲氛圍，與孩子一起玩游戲的時(shí)候也要保證孩子是游戲的主角，我們是配角。
不能指手畫腳地指揮孩子，給他太多限制，而是應(yīng)該在保證孩子安全的前提下，讓孩子想怎么玩就怎么玩，我們只需要配合他就行了。
這樣孩子就能充分集中注意力去思考怎么玩游戲，專注力也會(huì)隨之提升。
三、與孩子玩游戲的時(shí)間不要過長(zhǎng)
正所謂物極必反，適當(dāng)延長(zhǎng)游戲時(shí)間能提升孩子的注意力，但是如果玩的時(shí)間過長(zhǎng)，就會(huì)讓孩子覺得坐立不安、厭惡、煩躁。
這時(shí)我們可以帶孩子出去走走，讓他休息一會(huì)兒，或者適度調(diào)換游戲的內(nèi)容，這對(duì)提高孩子的興趣和注意力也很有幫助。
孩子面對(duì)自己感興趣的游戲時(shí)，通常會(huì)很專注，有時(shí)候甚至?xí)䦟Ｗ⒌礁f話都聽不見。
所以當(dāng)孩子出現(xiàn)注意力問題的時(shí)候，家長(zhǎng)可以陪孩子適當(dāng)玩一些游戲，這樣既可以讓孩子玩得開心，還能幫助孩子集中注意力。
