校園里的小超市,多半是午休、課間最熱鬧的地方。杭州第十一中學(xué)自行車庫邊上那個(gè)小超市正是如此,以前“生意”非常好,每到中午和傍晚都“人滿為患”,最近卻冷清起來。
一進(jìn)門,最顯眼的貨架上看起來空空蕩蕩,只有礦泉水、橙汁等寥寥幾樣貨品。“不是不想擺,而是很難找到合適的。因?yàn)楝F(xiàn)在學(xué)校采用紅綠燈標(biāo)識(shí)法,規(guī)定這塊區(qū)域?yàn)榫G色標(biāo)識(shí),貨架上只能放低脂低鹽低糖的食品,而市面上符合要求的食品太少了。”超市管理人員告訴鹿姐姐。
其實(shí),杭十一學(xué)生早前在這里,也可以像在校外普通超市那樣,買到五香雞腿、鹵蛋、醬鴨舌、薯片等大量“三高”食品(高脂、高鹽、高糖)。但學(xué)校聘請(qǐng)的浙大注冊(cè)營養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)看到這種狀況后,對(duì)超市食品進(jìn)行分類整理,將“三高”食品的占比,從63%減少到了現(xiàn)在的40%左右。
超市管理人員的營養(yǎng)健康意識(shí)也提高了,引入了一批低脂、低鹽、低糖、無糖的飲料和食品,還把所有食品的脂肪、糖、鹽的含量進(jìn)行劃分,并對(duì)照國際標(biāo)準(zhǔn),把高脂、高鹽、高糖食品用紅色標(biāo)簽進(jìn)行標(biāo)識(shí),在價(jià)格邊上提醒同學(xué)們“限制食用”;把脂肪、鹽、糖含量中等的食品用黃色標(biāo)識(shí),提醒大家“適當(dāng)食用”;對(duì)低脂低鹽低糖的食品用綠色標(biāo)識(shí),提醒大家“可經(jīng)常食用”。這種做法,被稱作“紅綠燈標(biāo)識(shí)法”。
“采用紅綠燈標(biāo)識(shí)法后,來超市的學(xué)生少了,因?yàn)樗麄兿矚g吃的東西少了,還有就是營業(yè)額也減少了。”超市管理員小袁說,“超市的營業(yè)額是少了,但學(xué)生們對(duì)食堂的滿意度卻提高了。以前學(xué)生在超市吃的都是口味很重的東西,總覺得食堂的飯菜太淡,不可口,現(xiàn)在因?yàn)闆]有了這些重口味的刺激,學(xué)生對(duì)食堂的飯菜更加接受了,滿意度達(dá)到了90%以上。”杭十一中總務(wù)處王麗娟老師說。
關(guān)注學(xué)生的營養(yǎng)和午餐,杭十一中付出的努力已不是一兩天了,得到了行業(yè)內(nèi)廣泛認(rèn)可。今天是中國學(xué)生營養(yǎng)日,該校召開了一場(chǎng)智慧食堂數(shù)據(jù)開發(fā)應(yīng)用研討會(huì),有來自全國21個(gè)省市自治區(qū)的單位和個(gè)人參加。研討會(huì)上,副校長張冠超向展示了學(xué)校最新推出的一種食堂黑科技——智慧點(diǎn)餐系統(tǒng)。
根據(jù)學(xué)生喜好
推薦營養(yǎng)套餐
這套系統(tǒng)的神奇之處在于,可以根據(jù)學(xué)生的用餐喜好和之前的用餐記錄進(jìn)行智能化推薦,把學(xué)生喜歡的套餐推薦給學(xué)生,從而節(jié)約學(xué)生的點(diǎn)餐時(shí)間。
“其實(shí)食堂推出的每一組套餐都是營養(yǎng)餐,只是在食材搭配上會(huì)有不同,如果某個(gè)學(xué)生選擇了不喜歡哪個(gè)食材,系統(tǒng)就可以把學(xué)生不喜歡的食材進(jìn)行屏蔽,推薦給他的套餐里不會(huì)出現(xiàn)他不喜歡的食材。”杭十一中信息中心主任翁文軍介紹道。
鹿姐姐現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)了一下,如果不設(shè)置個(gè)人喜好,會(huì)看到這樣的套餐推薦:
設(shè)置了個(gè)人喜好后(不愛吃芹菜),推薦頁面變成了這樣:
有家長擔(dān)心系統(tǒng)推薦的菜全部都是自己喜歡的菜,不喜歡的菜就不會(huì)出現(xiàn)了,這樣不是助長了學(xué)生挑食嗎?
副校長張冠超坦言,目前這個(gè)系統(tǒng)還在探索階段,前期確實(shí)會(huì)出現(xiàn)只推薦學(xué)生喜歡吃的套餐的情況,但當(dāng)后臺(tái)積累到一定量的數(shù)據(jù)后,會(huì)把推薦套餐的算法進(jìn)行優(yōu)化,把個(gè)人的用餐偏好、身高體重和所需的營養(yǎng)素進(jìn)行一定比例的計(jì)算,使個(gè)人所需的營養(yǎng)素的優(yōu)先級(jí)高于個(gè)人的用餐偏好。
比如,一個(gè)人不喜歡吃木耳,但系統(tǒng)給你推薦了帶有木耳的套餐,那就說明系統(tǒng)認(rèn)為你應(yīng)該吃木耳了,如果不吃,那就相當(dāng)于是把營養(yǎng)師推薦給你的食材丟棄了,就會(huì)造成木耳這個(gè)類別營養(yǎng)素的缺失。
如果已經(jīng)錄入了個(gè)人的用餐偏好,系統(tǒng)知道你不吃什么,那么它在推薦套餐的時(shí)候,會(huì)推薦一個(gè)類似可替代的套餐,每一組套餐都是經(jīng)過營養(yǎng)師精確搭配出來的,從大的結(jié)構(gòu)和能量借給上來說完全不用擔(dān)心,但在食物多樣性上還是有缺失的,也就是某一食材特有的一些營養(yǎng)素沒有被吸收。
“其實(shí)這個(gè)智慧點(diǎn)餐系統(tǒng)也是一個(gè)食育教育平臺(tái),我們可以通過平臺(tái)掌握學(xué)生的挑食情況,但并不會(huì)一味迎合學(xué)生,我們會(huì)通過改變食材的形態(tài)或者烹飪方法,讓學(xué)生去食用它。比如胡蘿卜,營養(yǎng)價(jià)值非常高,但很多學(xué)生不喜歡,我們就把它變成胡蘿卜泥,加上咖喱,做成蓋澆飯的澆頭,這樣學(xué)生就沒辦法挑選出來了,當(dāng)學(xué)生嘗試過之后,就會(huì)改變對(duì)胡蘿卜的口感認(rèn)知,以后就不會(huì)拒絕胡蘿卜了。以前,我們知道很多學(xué)生挑食,但不知道挑食的具體情況,現(xiàn)在我們都掌握了,以后就可以有目的的對(duì)學(xué)生進(jìn)行食育教育,教育學(xué)生從身體發(fā)育的角度去增加食物的多樣性。”張冠超說。
“老師,以后我的身高體重豈不是要被別人知道了?而且我這么挑食,會(huì)被別人笑話的,那可是我的隱私啊!”高二女生小王有點(diǎn)擔(dān)心。
“現(xiàn)在只是希望大家錄入自己的相關(guān)信息,是自愿錄入的,不愿意錄入也沒有關(guān)系,什么時(shí)候想錄入了再錄入就行了,哪怕錄進(jìn)去了,也只有你自己才能看到自己的信息,學(xué)校不會(huì)公布出去的。至于信息安全,也不用擔(dān)心,后臺(tái)數(shù)據(jù)有多重防護(hù),在存儲(chǔ)和傳輸過程中都是加密的,沒有權(quán)限的人是無法獲得和讀取這些數(shù)據(jù)的。”信息中心主任翁文軍的解釋打消了小王的擔(dān)憂。
全校師生平均每人每天
在校減鹽1.28克
“杭十一中的這套智慧點(diǎn)餐系統(tǒng)是食堂大數(shù)據(jù)應(yīng)用的典范,它背后是學(xué)生的個(gè)性化需求和歷史就餐記錄等,正是有了這些數(shù)據(jù),系統(tǒng)才能判斷一個(gè)人缺少什么,然后再推薦給他相應(yīng)的套餐,是未來精準(zhǔn)營養(yǎng)配餐的樣本,值得推廣。”浙江大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院副教授、博士楊敏對(duì)這套系統(tǒng)贊賞有加。
楊敏博士兩年前就參與到了杭州十一中的智慧食堂建設(shè)中來,她帶領(lǐng)她的注冊(cè)營養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)對(duì)杭十一中師生的配餐情況深度干預(yù),從菜品的研發(fā)到用油用鹽的控制,都進(jìn)行了系統(tǒng)的干預(yù)和指導(dǎo)。
今天,她對(duì)杭十一中智慧食堂的大數(shù)據(jù)進(jìn)行了解讀,其中有一組數(shù)據(jù)引人關(guān)注:2019年第一學(xué)期,食堂共用鹽540千克,2020年第一學(xué)期,食堂共用鹽380千克,全校師生平均每人每天在校減鹽1.28克。
“我對(duì)這個(gè)數(shù)據(jù)是有預(yù)感的,因?yàn)槲覀兠看芜^來,都要提醒廚師少用鹽,讓菜品清淡一些,雖然減鹽情況不錯(cuò),但算上醬油、雞精等鹽份高的調(diào)料,我們每個(gè)人的用鹽量還是大大超過5克的推薦指標(biāo),減鹽之路還很漫長啊。”楊敏博士補(bǔ)充道。
選擇困難癥的福音
省下時(shí)間多背些單詞
其實(shí),杭十一中原本采用的就是點(diǎn)餐制,學(xué)生需要提前一周把下周每餐的套餐預(yù)訂好。不過實(shí)行一段時(shí)間后,老師發(fā)現(xiàn),每天都有200人左右的學(xué)生不點(diǎn)餐,有的是學(xué)習(xí)忙忘記了,有的同學(xué)覺得點(diǎn)餐麻煩,反正系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)給他生成套餐訂單的。
“以前生成的訂單是系統(tǒng)自己隨機(jī)生成的,沒有考慮學(xué)生的喜好,也就是說系統(tǒng)推薦的套餐哪怕你不喜歡也得硬著頭皮去吃,現(xiàn)在這個(gè)智慧點(diǎn)餐系統(tǒng)就把這個(gè)問題解決了,它會(huì)考慮你的用餐喜好和個(gè)體所需的營養(yǎng)素,推薦的套餐一定是你喜歡的、符合你生長發(fā)育的營養(yǎng)套餐。”王麗娟老師介紹說。
“以前每周花在選擇套餐的時(shí)間大概有20多分鐘,有時(shí)候還不止,因?yàn)槲矣羞x擇困難癥,”高二女生小葉笑著說,“學(xué)校每餐都有八組套餐,有高鈣、護(hù)眼、補(bǔ)鐵、低脂等功能性套餐,還有西餐、面條、焗飯等,花樣太多,每次點(diǎn)餐對(duì)我都是一個(gè)考驗(yàn),現(xiàn)在好了,我不用操心了,吃飯的時(shí)候只管張嘴吃就行了,反正系統(tǒng)懂我,它推薦的一定就是我需要的。省來20分鐘時(shí)間,我可以多背些公式和單詞。”
食堂易腐垃圾減量一半以上
從超市到食堂的改革,杭十一中這一系列的舉措,對(duì)“光盤行動(dòng)”影響也不小。
“之前我們每天要產(chǎn)生4大桶泔水,現(xiàn)在每天連兩桶都倒不滿,可能是我們做的飯菜更合大家胃口了吧。”食堂經(jīng)理對(duì)泔水減量情況表示滿意。“飯菜更合胃口是一方面,但我們學(xué)校的‘光盤行動(dòng)’系列教育也起了不小的作用。”學(xué)生處主任袁丹丹補(bǔ)充說,“學(xué)生會(huì)每天都安排人在食堂巡查,對(duì)剩菜剩飯情況進(jìn)行勸導(dǎo),還有同學(xué)在泔水桶前進(jìn)行登記,一方面是記錄剩菜剩飯情況,另一方面是記錄學(xué)生為什么倒菜,除了有的同學(xué)是挑食外,也會(huì)因?yàn)橛械牟藷牟缓枚沟舻,比如花菜,有時(shí)候燒得太硬,學(xué)生就不喜歡,倒掉的就多。學(xué)生會(huì)將記錄的情況反饋給食堂,食堂工作人員看到后會(huì)虛心接受,下一次再做花菜的時(shí)候,就會(huì)燒得更軟一點(diǎn)。”
作為杭州市中小學(xué)“陽光飲食”管理規(guī)范示范學(xué)校,近年來,杭十一中吸引了眾多來自海內(nèi)外關(guān)注學(xué)生營養(yǎng)健康人士的參觀考察。2018年11月,中國營養(yǎng)餐產(chǎn)業(yè)技術(shù)創(chuàng)新戰(zhàn)略聯(lián)盟理事長陳偉力調(diào)研杭十一中食堂后,對(duì)杭十一中智慧食堂的信息化、智能化、人性化作法高度贊賞,建議向全國推廣。
“科學(xué)合理膳食是學(xué)生健康成長的基礎(chǔ),讓孩子們?cè)趯W(xué)校既吃得安全,又吃得有營養(yǎng),也是學(xué)校的一項(xiàng)重要任務(wù)。我們學(xué)校這套健康膳食管理系統(tǒng)就是本著以人為本的理念設(shè)計(jì)的,它方便了學(xué)生點(diǎn)餐、尊重了學(xué)生的需要,但比這更重要的是引導(dǎo)和培養(yǎng)了學(xué)生的科學(xué)營養(yǎng)觀念和飲食習(xí)慣。”杭十一中校長倪子元說。
文:沈蒙和
編輯/制作:沈蒙和 戴欣怡
監(jiān)制:王慧華
來源:升學(xué)寶