今天是二十四節(jié)氣當(dāng)中的驚蟄。從字面上來說，春雷初響，驚醒了潛伏在泥土中冬眠的小動(dòng)物，這就是驚蟄的含義。這個(gè)節(jié)氣是杭州全年氣溫回升得最快的一個(gè)節(jié)氣，春天要來了，你準(zhǔn)備好了嗎？
“微雨眾卉新，一雷驚蟄始”，今天5:10，驚蟄到來，從此，天氣漸暖、杏花綻蕾、春雷乍響、蛇蟲驚醒。
“驚蟄”歷史上也曾被稱為“啟蟄”，是二十四節(jié)氣中的第三個(gè)節(jié)氣。這是一個(gè)充滿動(dòng)感的節(jié)氣，意味春雷轟隆隆，驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲。
在古人看來，驚蟄的標(biāo)志性物候有三——
一候，桃始華。桃花開始開花，并逐漸繁盛。
二候，倉庚鳴。黃鸝感知到春天的氣息，發(fā)出婉轉(zhuǎn)悅耳的啼鳴。
三候，鷹化為鳩。斑鳩、燕子等鳥類現(xiàn)身林間，催促著春耕！
驚蟄起，防蛇蟲 驚蟄驚醒了小蟲，也驚醒了大蛇。恰恰此時(shí)人們往往熱衷于踏青。杭小微提醒大家，這個(gè)時(shí)節(jié)里，登山游玩可得小心蛇蟲的襲擊了。
一方面最好盡量走鋪好的路，少去草木茂盛的地方；另一方面登山時(shí)最好不要穿淺口的鞋子。與此同時(shí)，還可以帶上一根棍子，既可以當(dāng)?shù)巧秸�，又可以用來趕蛇。
在杭州，咬人的多為蝮蛇，它們一般只有在受到威脅時(shí)，才會(huì)主動(dòng)攻擊人，所以看到蛇，可以不去惹它們，悄悄地走開就好。
萬一被蛇咬傷，需要馬上在傷口周圍結(jié)扎，防止毒液蔓延，但需要每半小時(shí)到1小時(shí)松開3分鐘，否則容易導(dǎo)致肢體壞死。同時(shí)應(yīng)盡快趕到醫(yī)院注射抗蛇毒血清，注意路上不能奔跑，不然血液循環(huán)加快會(huì)加速毒素的吸收和擴(kuò)散。
驚蟄養(yǎng)生：曬太陽防花粉 驚蟄是氣溫變化幅度較大的一個(gè)節(jié)氣，乍暖還寒，萬物復(fù)蘇，驚蟄養(yǎng)生需注意以下三點(diǎn)——
春困：驚蟄后天氣越來越暖和，“春困”也悄然襲來。這個(gè)時(shí)節(jié)選擇午休20分鐘是一個(gè)不錯(cuò)的選擇；晚間的睡眠也要認(rèn)真對待，喝一杯熱乎乎的牛奶是促進(jìn)睡眠的好方法。
花粉過敏：春季繁花開始盛開，花粉過敏者要注意了，尤其是新生的寶寶，在不知道什么是他的過敏源之前，最好少去花粉眾多的地方去。
曬太陽：冬季要避寒就溫，春夏要注意培補(bǔ)陽氣。做到“無厭于日”即在春夏季多曬太陽，每次不得少于15至20分鐘。
雷聲不聞?dòng)晁?/b> 說到曬太陽，好消息來了。從下周開始，杭州有望迎來3至4天的晴好天氣�。�！伴隨著天氣的轉(zhuǎn)晴，最高氣溫也將上升到20℃以上，杭州在下周有望邁入氣象學(xué)意義上的春天。
驚蟄還有個(gè)明顯的特征——打雷。這個(gè)時(shí)節(jié)，北方冷空氣勢力仍然比較強(qiáng)，當(dāng)它南下和暖濕空氣相遇時(shí)就會(huì)造成劇烈的天氣，從而產(chǎn)生春雷。
不過，近段時(shí)間杭州雖然雨水連連，但并沒有伴隨雷暴天氣。
西湖邊白鷺現(xiàn) 驚蟄時(shí)節(jié)萬物復(fù)蘇，西湖邊，水鳥的身影也出現(xiàn)在大家視野中。
小白鷺
近幾年來，西湖棲息的小白鷺呈現(xiàn)逐年增多的趨勢，現(xiàn)在各個(gè)湖區(qū)均能見到它們漂亮的身影。
小白鷺
其中，西湖楊公堤以西的“茅鄉(xiāng)水情”水域，生態(tài)環(huán)境好且干擾少，是鳥類最為集中的地方，很多鳥兒爭相在此筑巢安家。
綠頭鴨
黑水雞
島上除了小白鷺外還有其他一些水鳥和林鳥，如夜鷺、黑水雞、綠頭鴨、斑嘴鴨、小、烏鶇、珠頸斑鳩、麻雀等，能觀察到有八十多種鳥類，有空去偶遇它們吧。
資料/西湖風(fēng)景名勝區(qū)管委會(huì)、市衛(wèi)健委、市中醫(yī)院、市一醫(yī)院、人民日報(bào)等
編輯/鄭重
版式/鄭重
來源：杭州發(fā)布
