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天冷了,呼吸道疾病高發(fā),很多人出現(xiàn)了發(fā)燒、咳嗽、噴嚏流涕、頭痛、四肢乏力的癥狀。
還有一類冬天高發(fā)疾病,發(fā)作時某個身體部位“火辣辣”地脹、痛,但很多人會選擇默默承受痛苦,絕不會告訴別人,它就是痔瘡。 天冷后增加20%-30% “痔瘡跟著空調(diào)、電熱毯一起來的” 痔,俗稱痔瘡,是常見的肛腸疾病,由于肛管或直腸下端的靜脈叢充血或淤血并腫大形成的膨出物。大約40%的痔沒有癥狀。最常見的癥狀是排便時出血、肛周疼痛、肛門瘙癢、痔贅(俗稱“肉贅兒”)脫垂等。 最近,不少“痔友”在社交媒體上訴苦,到了冬天太痛苦。 有人說,痔瘡仿佛是跟著空調(diào)一起來的,“春天夏天都沒有冬天嚴(yán)重”。 還有人表示睡覺用了電熱毯后痔瘡復(fù)發(fā),嚴(yán)重到出血。 圖源 小紅書 高中就確診了痔瘡的90后山東小伙小杰也告訴志玲,冬天暖氣一通確實容易復(fù)發(fā),太干燥,經(jīng)常便血。“到杭州讀書后,本以為濕潤的天氣會讓身體好受點,想不到室內(nèi)比老家冷多了,睡覺經(jīng)常開電熱毯,痔瘡復(fù)發(fā)的頻率更高了,痔瘡膏不離手了,上完廁所一片紅,不忍直視。” 受訪者供圖 杭州市第一人民醫(yī)院胃腸肛外科副主任居同法表示,“冬季確實是痔瘡高發(fā)季,近期因痔瘡就診的患者增加了20%-30%。“冬天本身比較干燥,加上水果和水的攝入會比其他季節(jié)少一些;還有人會因為天氣冷了,上廁所沒那么舒適,會憋著不愿意及時排便導(dǎo)致了便秘,痔瘡也會比較容易發(fā)作。” 而冬季痔瘡問題除了大人需要預(yù)防,有小孩的家庭也要當(dāng)心。家有三歲女娃的九九媽媽向志玲講述了九九確診痔瘡的經(jīng)歷。 九九1歲多時開始有便秘問題,“每次上廁所小臉都憋得通紅,經(jīng)常拉羊糞蛋樣的便便”。到了冬天,原來就不愛喝水、不愛吃水果的九九會更排斥水果和水,每天連200毫升的水都喝不完。長此以往,九九媽媽突然發(fā)現(xiàn)九九的肛周已經(jīng)長了個條狀的小肉芽,“醫(yī)生說是長時間肛裂的結(jié)果,一定要從飲食上調(diào)整,目前在吃藥。” 居主任介紹,蠻多小孩子也有痔瘡問題,門診里不乏幼兒園小朋友、小學(xué)生來就診的。“大部分是便秘引起的痔瘡,有的小朋友排便大便很粗,甚至都會把馬桶堵住了,容易出現(xiàn)肛裂,時間久了痔瘡、肛門息肉都會長出來。”而和成人相比,小孩痔瘡的程度會相對比較輕,一般飲食改變加藥物治療就能處理。 年輕人勇闖痔瘡手術(shù)室 真能“一割百了”? 據(jù)高中就確診痔瘡的小杰回憶,上大學(xué)時因為不良生活習(xí)慣,痔瘡復(fù)發(fā)的頻率更高了。“每次醫(yī)生都說飲食清淡點,別熬夜,當(dāng)時根本不做不到,每天都和同學(xué)吃香喝辣,大三寒假還是做了痔瘡手術(shù),一招制敵了”,F(xiàn)在步入中年的小杰,已經(jīng)養(yǎng)成了清淡飲食的習(xí)慣,“不想再挨一刀了”。 很多人想像小杰一樣,通過手術(shù)的方法“一招制敵”。在社交平臺上,關(guān)于“年輕人痔瘡要做手術(shù)嗎”的話題,有5萬多篇相關(guān)內(nèi)容。 志玲發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在不少人20多歲就做了痔瘡手術(shù)。 圖源 小紅書 俗話說十人九痔,《中國居民肛腸疾病患病工作相關(guān)因素調(diào)查》共調(diào)查了68906人,結(jié)果顯示:肛腸疾病患病率為50.10%,其中痔瘡發(fā)病率最高,痔瘡患病人數(shù)占所有患病人數(shù)的98.09%。 醫(yī)學(xué)上治療痔瘡的原則是,有癥狀的需要治療,沒癥狀的不需要治療。 “輕度的痔瘡一般不建議手術(shù),可以選擇飲食調(diào)理、用藥等保守治療。如果痔瘡進展到了一定程度,藥物治療之后效果不好,出血比較厲害,甚至貧血;經(jīng)常發(fā)作,外痔腫脹影響生活質(zhì)量;經(jīng)常發(fā)作腫痛,混合痔、內(nèi)痔脫垂,則需要手術(shù)治療。”居主任解釋道。 但從發(fā)病機理上來說,痔瘡是不能根治的,“痔瘡是一團軟組織,里面血管比較多,F(xiàn)在手術(shù)一般采用微創(chuàng)的方式,相對做的比較干凈,癥狀基本會消失了,一般一二十年內(nèi)是不大會再長的。但時間再久一點,或平時不注意調(diào)節(jié)不良生活習(xí)慣,也還是會長的。” 因此,居主任也提醒道,即使進行了手術(shù)治療,還是建議大家養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣、按時排便的習(xí)慣,大便通暢一點,可以解除痔瘡的進展。 風(fēng)油精、筋膜槍、吹風(fēng)機…… 哪些方法才能防治痔瘡 除了手術(shù),還有很多“痔友”會選擇保守療法。 痔瘡發(fā)作時,買點痔瘡膏涂一涂,是很多人的首選。對此,居主任指出不要盲目用藥,首先需要明確自己到底是不是得了痔瘡。 “如果沒看過醫(yī)生,僅憑借便血就自己以為是痔瘡,有時反而會耽誤治療。如直腸長了腫塊,它的表現(xiàn)會和痔瘡很像,如果隨便用了治療痔瘡的藥,反而會錯過最佳治療時間。” 痔瘡經(jīng)常復(fù)發(fā)的小楚,還會選擇用鹽水浸泡的方式治療,她認(rèn)為這樣的方法能起到消毒的作用。 “在臨床上,對痔瘡患者的生活建議是熱水坐浴,如果是熱鹽水浸泡,也相當(dāng)于熱水坐浴了,有促進局部血液循環(huán)的作用,對治療痔瘡會一定的幫助”。 網(wǎng)上還流傳著不少治療痔瘡的偏方,比如涂風(fēng)油精、用筋膜槍打、用吹風(fēng)機吹,網(wǎng)友們嘗試后使用感不一。 網(wǎng)友小南表示千萬不要用風(fēng)油精涂,“剛涂上去的時候感覺很清涼,但緊接著就像火烤一樣,走路像鴨子,睡覺得趴著,最后還是去看了醫(yī)生。” 00后小胡在勇敢嘗試筋膜搶打痔瘡后后悔不已。“本來已經(jīng)和小肉粒和平相處了,閑著沒事用筋膜槍打了一下,直接腫起來了,走路都邁不開腿,上廁所前要心理建設(shè)好久。” 對于上述方法,居主任表示不要輕易嘗試。 “不建議使用筋膜槍打,肛門位置的血管本身就很豐富,用筋膜槍打會引起皮下出血形成血腫或血栓;至于抹風(fēng)油精,刺激性比較大;吹風(fēng)機雖然也是加熱的原理,但操作起來沒有坐浴方便。” 而為了防止痔瘡復(fù)發(fā),快要退休的張姐養(yǎng)成了上廁所使用濕巾,用中空坐墊,每天做提肛運動的習(xí)慣。 受訪者供圖 對于局部清潔問題,居主任表示,不管用什么方式清潔,最好是減少不必要的刺激。“用濕巾有利有弊利,好處是清爽一點,濕巾相對光滑,比一般的紙巾會少一些摩擦,減輕局部刺激。弊端是經(jīng)常用濕巾的話,可能會造成皮膚過敏,會出現(xiàn)潮濕瘙癢的情況。” 而中空坐墊,一般是剛做過痔瘡手術(shù)的人使用,健康人沒必要。“當(dāng)下流行的提肛運動,對治療痔瘡有一定作用,因為痔瘡主要是原靜脈曲張,瘀血沖血,做提肛可以把瘀血排走,相對來說能緩解痔瘡的進展。” 如果出現(xiàn)便血、局部腫痛、排便習(xí)慣的改變,建議及時就診,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行規(guī)范化治療。 “平時飲食少吃辛辣,少喝酒,少熬夜,不要太勞累。大便要保持通暢很重要,太干、上廁所時間太長都不好,上廁所要蹲30分鐘甚至1小時的,會讓肛門長期處于充血狀態(tài),痔瘡肯定會越來越厲害的,建議大家養(yǎng)成按時排便的好習(xí)慣”,居主任提醒。 來源:19樓(my19lou) |
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