天氣越來越?jīng)�，有一種疾病又漸漸流行了起來，那就是——水痘
每年秋冬季都是“水痘”的高發(fā)期！這讓不少家長、老師擔心。其實水痘可防可治，最重要的是做好預(yù)防。
什么是水痘？
水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，以全身性丘疹、水皰、結(jié)痂為特征。主要通過呼吸道飛沫和直接接觸傳播，易造成暴發(fā)流行，病后可獲得持久免疫力。
它的傳染性有多強？
水痘傳染性極強，主要通過呼吸道飛沫或直接接觸傳染，也可通過接觸被污染物品間接傳播，在醫(yī)院內(nèi)可發(fā)生醫(yī)源性傳播。
任何年齡的人群均可感染水痘，但以嬰幼兒和學齡期兒童發(fā)病較多，所以，托幼機構(gòu)、中小學校等集體單位易發(fā)生水痘暴發(fā)疫情。
近年傳染病常規(guī)監(jiān)測顯示，水痘相關(guān)的突發(fā)公共衛(wèi)生事件，占所有傳染病相關(guān)突發(fā)公共衛(wèi)生事件的80%以上，且全部發(fā)生在幼兒園和學校。
水痘的癥狀有哪些？
患了水痘的人，通常會出現(xiàn)發(fā)燒、發(fā)癢的紅疹，最初這些紅疹先是扁平，其后形成突起的小水泡，水痘屬于向心性分布，一般前胸、后背會先出，且分布較密集，然后向其他部位蔓延，面部也會比較多，四肢少一些。不過嚴重時，也可能全身分布。持續(xù)3-4天，然后變干、結(jié)痂。完全痊愈大約需要2-3周時間。
水痘為自限性疾病，10天左右自愈，但可繼發(fā)細菌感染、肺炎、腦炎、肝炎等并發(fā)癥。
皮疹一般不留瘢痕，如合并細菌感染會留瘢痕。
病后可獲得終身免疫，有時病毒以靜止狀態(tài)存留于神經(jīng)節(jié)，多年后感染復(fù)發(fā)而出現(xiàn)帶狀皰疹。
一旦得了水痘，如何正確護理？
一旦得了水痘護理十分重要
01 注意消毒隔離
一旦發(fā)現(xiàn)水痘，須馬上隔離，隔離治療至皰疹全部結(jié)為干痂。在此期間，患者的衣物、被褥、洗漱用品等都要實施暴曬或煮沸等消毒處理。接觸患者要做好防護，戴好口罩及手套，穿隔離衣，接觸前后要洗手，所有治療用品要做到“一用一消毒”。勤換衣被，保持皮膚清潔，要定時開窗通風，也要注意防止患者受涼。
02 發(fā)熱護理
體溫≤39℃可多飲水，物理降溫為主，按時監(jiān)測體溫。體溫＞39℃的患者絕對臥床休息，可酌情予退熱藥物降溫，密切監(jiān)測體溫變化，避免酒精擦拭，避免使用激素。注意保持室內(nèi)適宜溫度18-20℃，定時開窗通風，保持室內(nèi)空氣清新。另外，密切關(guān)注病情，如發(fā)現(xiàn)出疹后持續(xù)高熱不退、咳喘，或嘔吐、頭痛、煩躁不安或嗜睡，驚厥時應(yīng)及時送醫(yī)院就醫(yī)。
03 皮膚護理
從出疹期到結(jié)痂前不宜洗澡。對于較大水泡局部消毒后無菌抽取泡液再用藥。水泡破潰處避免沾水，皮膚瘙癢難忍時可適當予爐甘石外涂。水痘可自行結(jié)痂脫落，切勿搔抓摳皮，避免留疤，尤其面部痘疹，避免引起化膿感染，所以及時修剪孩子指甲，并保持手部清潔。注意保持床單清潔，穿著寬松、柔軟的衣物，避免手揉眼睛引起病毒性角膜炎。
04 飲食護理
可進食軟、爛、易吸收、高蛋白、高纖維食物，以流質(zhì)或半流質(zhì)為主，禁食生冷、海鮮、酸辣食物，禁煙酒。“水痘”那些不能踩的“坑”！
坑一：水痘是一種皮膚��？
錯！水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。
臨床癥狀以發(fā)熱，分批出現(xiàn)斑疹、丘疹、水皰疹和痂疹為主。這四種形態(tài)的皮疹也可同時出現(xiàn)。
皮疹主要出現(xiàn)在軀干部、頭部，四肢較少，呈現(xiàn)“向心性分布”。
坑二：只有碰到水痘才會傳染？
錯！病人是水痘—帶狀皰疹病毒唯一的傳染源，除了直接接觸皰液傳染外，也可通過呼吸道傳播，如患者咳嗽、打噴嚏等都可能傳播病毒。
并且水痘的傳染性非常強，尤其是發(fā)疹前2天到發(fā)疹后5天傳染性最強，當皮疹全部干燥結(jié)痂才無傳染性。
坑三：得過水痘的孩子不會再得？
事實并非如此絕對！如果是自然感染水痘之后，通常體內(nèi)的抗體會維持較長的時間，雖然再次感染的可能性很小，但如果碰到自身免疫系統(tǒng)紊亂或者服用一些抑制免疫的藥物時，仍然有復(fù)發(fā)的可能。
坑四：打過疫苗的孩子不會傳染水痘？
不是如此絕對！接種水痘疫苗是預(yù)防水痘最經(jīng)濟有效的措施。但任何一種疫苗都不能保證100%不發(fā)病，水痘疫苗可預(yù)防90%的水痘發(fā)生。
此外，疫苗都有一定的保護期限和保護率，4-5年后疫苗保護效果減弱。因此世界衛(wèi)生組織建議，最好給孩子接種2次水痘疫苗。1歲接種后，在4-6歲再接種一次，這樣它的保護效果就能達到95%以上。
坑五：水痘會自愈，沒大礙，不用治？
錯！如果孩子出現(xiàn)發(fā)熱不退、精神不好、頭痛等癥狀，一定要及時來院就醫(yī)。臨床上反復(fù)高熱的水痘患兒有可能出現(xiàn)一些較嚴重的并發(fā)癥，包括腦炎、肺炎等，如不能及時發(fā)現(xiàn)，或可對孩子的健康產(chǎn)生一定的危害。
坑六：只有孩子才得水痘，成人不會得！
錯！水痘-帶狀皰疹病毒第一次進入機體后，臨床上表現(xiàn)水痘或隱匿性感染，以后此病毒就潛伏在神經(jīng)節(jié)中，在機體抵抗力低下或者受到各種刺激后，病毒又會沿著神經(jīng)釋放到皮膚表面，從而出現(xiàn)帶狀皰疹。所以水痘常在兒童期發(fā)病，帶狀皰疹常在成人多見。
簡單來說，兒童時期初次感染了水痘-帶狀皰疹病毒表現(xiàn)為“水痘”，成人期則表現(xiàn)為“帶狀皰疹”，兩者是同一種病毒在不用時期的稱法。
應(yīng)該如何預(yù)防水痘？
1.接種水痘疫苗。
接種時間
●第1劑：12月齡-24月齡兒童。
●第2劑：4歲-6歲兒童。
●未完成2劑者，建議補齊2劑（≤14歲人群兩劑至少間隔3個月，≥15歲人群兩劑至少間隔4周）。
自費自愿接種
●僅接種1針水痘疫苗者隨接種后時間的延長，仍可能得水痘，但癥狀較輕。接種2針水痘疫苗可大大降低此情況發(fā)生的概率。
●水痘屬非免疫規(guī)劃疫苗（部分地區(qū)為免疫規(guī)劃疫苗），自愿自費接種。
2.注意保暖，多在戶外陽光下學習、活動。
3.患兒應(yīng)早期隔離避免去人多密集的地方，直到全部皮疹結(jié)痂為止，一般不少于病后兩周。
4.開展教室、寢室衛(wèi)生大掃除，白天持續(xù)開窗通風。
5.保持清潔，勤換衣服，勤剪指甲，避免抓搔，防止抓破水皰繼發(fā)感染。
6、被褥，衣服在陽光下晾曬。
來源：健康成都、基本公共衛(wèi)生服務(wù)項目宣傳平臺、江西衛(wèi)生健康
