前段時間，小覃輾轉(zhuǎn)來到杭州市紅十字會醫(yī)院，找到了眼科鐘良玉教授。“眼藥水我滴了是舒服一點，但它畢竟含防腐劑，一直靠滴眼藥水也不是個辦法�。∵@毛病難道就治不好了嗎？”他向鐘良玉教授求問、
“你的干眼癥已經(jīng)很厲害了，加上瞼板腺阻塞，需要積極治療。”鐘良玉教授看著小覃的干眼檢查報告告訴他，長時間用電腦，特別是在空調(diào)房里空氣本來就干燥、濕度低，再加上睡眠不足，
長時間用某些含防腐劑的眼藥水都是導(dǎo)致你患上重度干眼癥的“元兇”。鐘良玉教授通過望聞問切，發(fā)現(xiàn)小覃除了眼睛，還有睡眠問題，睡不深、容易醒，而且大便干，有時候兩三天才一次，容易發(fā)脾氣，吃點火鍋就容易上火，舌質(zhì)紅，苔黃燥，屬于肝脾風(fēng)熱證。于是，他為小覃開具個性化中藥顆粒內(nèi)服加上中藥外熏治療。
在對癥治療過后，小覃的情況也得到了明顯緩解，效果顯著。
每3-5人中就有一個干眼癥，嚴重起來后果絕不能小視
干眼癥因其發(fā)病病程長，癥狀重，不適感尤為突出，屬眼科疑難病癥之一。臨床表現(xiàn)為眼部干燥，有異物感、灼燒感，畏光、視物模糊、視疲勞，
嚴重者不能睜眼，長時間角膜上皮脫落時可引起視力下降，甚至引發(fā)失明。
這類病人雖然長時間滴用人工淚液效果不明顯，但在應(yīng)用內(nèi)服中藥同時輔助應(yīng)用人工淚液，可以提高療效。病程較短的干眼癥患者門診較為多見，此類患者癥狀較輕，單純應(yīng)用中藥內(nèi)服外熏治療就可獲得滿意的效果。
近年來，干眼的發(fā)病率逐年上升，世界范圍內(nèi)干眼發(fā)病率大約在5.5%~33.7%不等，中國的發(fā)病率約為21%～30%，也就是大約每三到五個中國人中就可能有一個患有干眼癥。
不過，出現(xiàn)眼睛干澀，并不等于就患了干眼癥。
短期出現(xiàn)眼干澀，可通過改善生活習(xí)慣來進行干預(yù)，要注意眨眼的次數(shù)和頻率，建議多主動眨眼，這樣可以使淚液均勻地分布在角膜和結(jié)膜表面，保持眼表面濕潤。
最后提醒大家，在日常生活中也要注意科學(xué)用眼，才能更好呵護眼睛健康。
1. 防止室內(nèi)空氣過于干燥，夏天和冬天的空調(diào)要設(shè)置合適的溫度和濕度。定時多開窗，加強空氣循環(huán)流通。
2. 近距離用眼時間不宜過長。遵循20-20-20原則，即每近用20分鐘，遠眺20米以上距離20秒。緩解眼疲勞，亦可使用人工淚液替代淚液濕潤角膜，緩解眼部干澀癥狀。
3. 保證充足睡眠時間，不熬夜。
4. 合理調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，多補充維生素。
來源：綜合健康杭州、杭州紅十字會醫(yī)院
