時(shí)隔兩周，又一場(chǎng)全國(guó)性寒潮天氣過程正在影響我國(guó)。預(yù)計(jì)本周末到下周初，近20個(gè)省會(huì)級(jí)城市降溫將超10℃，降溫區(qū)域?qū)⑸钊肴A南，東北將再遭強(qiáng)降雪。
今天，中央氣象臺(tái)繼續(xù)發(fā)布寒潮預(yù)警。冬天需要警惕這些凍出來的�。�
①血管遇冷收縮易發(fā)腦卒中；
②呼吸道疾病進(jìn)入高發(fā)期；
③寒冷誘發(fā)骨病，關(guān)節(jié)容易受傷；
④“老胃病”容易發(fā)作；
⑤小心凍瘡蕁麻疹。
如何避免及預(yù)防？
冬季實(shí)用保暖手冊(cè)
大冬天
如何從頭暖到腳
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新聞多看點(diǎn)：
為何今年這種大寒大暖頻繁上演？
單看每次天氣過程，其發(fā)生都有不同因素影響，但如果探究影響我國(guó)氣溫大波動(dòng)的深層原因，除了我們常說的冷空氣“加油站”西伯利亞，還得關(guān)注更遙遠(yuǎn)的北極地區(qū)。
正常狀態(tài)下，由于溫度差異大，北極地區(qū)的高空通常受低氣壓系統(tǒng)支配（即極地渦旋），而相對(duì)暖的中緯度地區(qū)則是高氣壓系統(tǒng)，明顯氣壓差會(huì)導(dǎo)致強(qiáng)烈的西風(fēng)急流，“圈住”了極區(qū)冷空氣，阻止其向南擴(kuò)展，同時(shí)也會(huì)讓西風(fēng)帶中的槽脊活動(dòng)相對(duì)穩(wěn)定。
△正常狀態(tài)下，極地渦旋被西風(fēng)帶環(huán)繞，相對(duì)穩(wěn)定，冷空氣不容易南下。
但是氣候變暖改變了這種局面，由于在北極有放大效應(yīng)，即相比其他地區(qū)，北極地區(qū)的變暖更加明顯，導(dǎo)致極地與中緯度地區(qū)的溫差變小，氣壓差減弱，一方面冷空氣較易向南侵襲，另一方面中緯度地區(qū)的經(jīng)向環(huán)流型加強(qiáng)，更容易出現(xiàn)大脊深槽，更有利于極地或高緯度的冷氣團(tuán)沿著深槽南下。
△非正常狀態(tài)下，氣壓差減弱，極地渦旋減弱或變形崩潰，冷空氣更容易南下。
這種情況下，極地冷空氣團(tuán)甚至可以直接進(jìn)入我國(guó)東北部地區(qū)，造成北方大范圍的寒潮暴雪等劇烈天氣，同時(shí)可進(jìn)一步向南傳播造成我國(guó)中東部地區(qū)的大范圍降溫。像今年1月5日至8日刷新北方多地氣溫紀(jì)錄的超級(jí)寒潮就是如此。
△從noaa給出的AO（北極濤動(dòng)，指北半球中緯度地區(qū)與北極地區(qū)氣壓形勢(shì)差別的變化）指數(shù)預(yù)報(bào)來看，未來一段時(shí)間將持續(xù)下滑。這意味著未來北半球冷空氣/寒潮仍有活躍的可能。
預(yù)計(jì)周末這波較強(qiáng)冷空氣過去后，還會(huì)有些補(bǔ)充冷空氣繼續(xù)影響我國(guó)，下一波厲害的冷空氣何時(shí)來雖未有定論，至少看到現(xiàn)在，我們都能回答：
寒潮并不是挑著周末來，但如果氣候變暖加劇，未來我們撞上極地“發(fā)貨”的寒潮的“巧合”可能會(huì)更多。
你有什么防寒保暖小妙招嗎？
來源：都市快報(bào)
