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夏季高溫慢慢消退，肚子里對火鍋蠢蠢欲動的饞蟲又沒出息地冒出來了。那就收拾東西一起去重慶吃起來吧！
可燥熱的秋天最易爆痘，又想吃麻辣鍋又不想上火怎么辦？小編為你支招：吃完火鍋，要去下面這些清涼的地方耍。吹吹小風(fēng)，戲戲清水，什么鬼火都不見了。
所以說，秋天去重慶是最應(yīng)季的一件事。養(yǎng)生與美景的完美結(jié)合，你忍心錯過？
○秘境在哪 反正不在主城區(qū)
作為一座人口近3000萬的直轄市，重慶有23個市轄區(qū)，下轄15個縣級行政區(qū)。人口密度最大、熱島效應(yīng)最顯著的市區(qū)被山地“包圍”，即使到了夏末，悶悶的燥熱天還是讓人想打個地洞鉆下去乘涼。
不過，住在城郊及再遠些的小城鎮(zhèn)的居民卻早早過起了涼爽日子。它們或緊靠河流，或海拔較高，或人煙稀少，總之是處處與市區(qū)“熱性體質(zhì)”相反，自然氣溫也降下來不少。
所以，去火消暑防痘痘不用往高原和海邊跑，重慶周邊就能妥妥滿足你！而且一般人還不知道哦。
》城口黃安壩 心醉的原始森林
香格里拉早已是公認(rèn)的中國最佳避暑旅行地，但你知道在重慶也有一個香格里拉嗎？它就是位于城口縣的黃安壩，這里最出名的是宛如璞玉的原始森林和明快開闊的無邊草場。
地處大巴山巔2600米海拔處的高山草原仿佛已位列仙班，而純凈如處子的森林溪谷則處處透露著幽深。帶著一顆探秘之心慢行其間，你甚至還能看見采藥伯伯從白云深處走來，那感覺異常奇妙。
黃安壩森林無疑是躲涼快的最佳選擇，即使是八月中旬，早晚氣溫也不到20度。把瓶裝水和鮮果放到溪水中，不一會兒就達到冰鎮(zhèn)效果，試想如果把腳丫放進去該是何等暢快嘞？
這里還是科學(xué)家們認(rèn)定的動植物基因庫，森林覆蓋率高達95%，甚至曾被認(rèn)為滅絕的侏羅紀(jì)植物崖柏也在景區(qū)內(nèi)被發(fā)現(xiàn)。金絲猴、金錢豹、金雕等珍奇動物更是在里面快樂嬉戲。
【Tips】
公共交通：可以在重慶龍頭寺汽車站乘坐到達城口縣的大巴，然后在城口轉(zhuǎn)乘中巴到黃安壩景區(qū)，需時2小時。客觀來說，公共交通不算便利。自駕到達：重慶-東環(huán)立交-G65包茂高速-達州-石塘鄉(xiāng)-城萬快速路-廟壩鎮(zhèn)-城口縣城-S301省道-李家壩-黃安壩，全程約500公里。
要門票嗎：黃安壩和相鄰的飛渡峽現(xiàn)同屬一個大景區(qū)，無門票。飛渡峽是個適合玩水的地方。
推薦玩法：建議飛渡峽和黃安壩同玩，整體旅行安排2天。如果不想住在昂貴的景區(qū)內(nèi)，黃安壩山下和飛渡峽門口均有農(nóng)家樂等提供住宿。景區(qū)內(nèi)也可租帳篷：單人60元、雙人100元/頂（每晚），若自備帳篷則收取30元/頂清潔費（每晚）。
》綦江東溪古鎮(zhèn) 小橋流水人家
現(xiàn)在提到古鎮(zhèn)，你是不是腦子中馬上反應(yīng)出一條橫穿鎮(zhèn)中的仿古街道熙熙攘攘、兩側(cè)擠滿了賣著義烏批量加工版紀(jì)念品的場景？好在，東溪鎮(zhèn)不是這樣。
據(jù)重慶約百公里的東溪鎮(zhèn)中只有一條兩千多年歷史的茶馬古道。這條路上，曾運送著于此三相交匯的綦江河、東丁河、福林河上的往來貨物，也運送著河水帶來的沁人清涼。
如今，不再商賈云集的東溪反倒撿得了份幽靜。川美的師生最愛來這里寫生，位于大婁山脈北、東接貴州寨壩大坡的地形給予了這里天作之美，且盛夏也不過二十幾度的氣溫讓創(chuàng)作更加靜心。
除了玩轉(zhuǎn)古鎮(zhèn)本身，你還可以備好泳裝，將同位于綦江的響馬河安排在同一行程中。響馬河漂流被譽為“西南第一漂”，三伏天去河水依然透骨冰涼。一起濕身，你約嗎？
【Tips】
公共交通：東溪鎮(zhèn)距綦江縣城35公里，半小時車程；距重慶90公里，1小時車程。重慶南坪汽車站有班車發(fā)往東溪。如果回程沒有趕上合適班次，可從古鎮(zhèn)步行半小時到高速路口“招呼站”攔車。
要門票嗎：古鎮(zhèn)無門票，響馬河漂流140元。
溫馨提示：要漂流請帶好泳衣、拖鞋、防曬霜，老人小孩、酒后、孕婦或有心臟病、高血壓等疾病的游客請勿漂流。
》巴南羊鹿山 城里人都忘了
要判斷哪個重慶人真的“城會玩”，得看TA知不知道羊鹿山這個仙境一般的“乘涼圣地”。茶園、野趣、農(nóng)人、梅花鹿是這里的關(guān)鍵詞。
比起“山”，羊鹿山名字中的“鹿”字反倒更切題些。山水環(huán)繞的生態(tài)造就了這里適合梅花鹿繁衍生息的生態(tài)養(yǎng)殖場，你甚至可以親自給小鹿喂食，看它毛嘟嘟的眼睛閃閃惹人愛。
當(dāng)然，真正讓這里長年氣溫不高的是漫山遍野的山花野樹和茂密生長的萬畝茶園。在名為“皇家貢茶山”的優(yōu)質(zhì)茶園中，你可以像當(dāng)?shù)夭柁r(nóng)一樣背起竹簍，盡情體驗翠綠欲滴中務(wù)農(nóng)的快樂。
純正的田園風(fēng)情又怎會少了健康的有機食材呢？剛剛從園子中采摘下來的桑葚、馬鈴薯、青菜、辣椒和散養(yǎng)的走地黑雞、野豬肉等直接被送上餐桌，原汁原味的農(nóng)家風(fēng)味最適合刮刮吃火鍋之后的油水。
【Tips】
自駕到達：距重慶主城車程1.5小時，自駕更方便。路線為：重慶-沿江高速或茶涪路-雙河口鎮(zhèn)或木洞下道-羊鹿山
游玩亮點：3-4月油菜花開放之時，羊鹿山漫山遍野金燦燦，相當(dāng)漂亮。
》開縣漢豐湖 水面吹來了涼爽的風(fēng)
俗話說得好：“扇扇不如自來風(fēng)”。如果能跑到湖畔盡情吹風(fēng)，火氣盡散神馬的也就不在話下了。位于重慶市區(qū)東北部的開縣漢豐湖就是如此一個地方。
“湖中出龍脊，壩上建廊橋。”三峽水庫順利蓄水讓漢豐湖域成為一片迷人的濕地公園，水面面積相當(dāng)于兩個西湖。沿著長長的湖畔景觀帶漫步，小風(fēng)迎面的感覺不要太美妙好不好。
環(huán)湖建起的公園讓你可以零距離親水。作為重慶濱水線最長、面積最大的濱湖公園，你可以暢快騎行，也可以找個合適天氣回味童年放風(fēng)箏的趣味。重點是，處于起步開發(fā)階段的這里鮮有游人。
而開縣還有一個大亮點——農(nóng)鮮。比如長沙鎮(zhèn)的錦橙、橘花蜜，厚壩鎮(zhèn)的草莓，鐵橋鎮(zhèn)的翠冠梨等，火鍋之后有這么多鮮果可以吃，是不是想想都很開心？
【Tips】
公共交通：重慶茶園汽車站及龍頭寺汽車站都有直達開縣的大巴，需時4小時。到達開縣汽車站后打出租可到湖邊。
要門票嗎：濱湖公園免費，漢豐湖游船每人30-60元不等，根據(jù)船型決定。
推薦路線：開縣一日游的話，可以以“重慶-漢豐湖-風(fēng)雨廊橋-劉伯承故居-竹溪鄉(xiāng)”的路線走，領(lǐng)略多層次風(fēng)光。
》北碚金剛碑 再不去就消失了
在重慶北碚有這樣一個地方，它古舊敦厚，大樹參天，潮濕青苔上沁出了水珠。只需帶把蒲扇前來，沿著江水喝著大碗茶，閑看垂釣者愜意的背影——這便是你在金剛碑涼爽的一天。
名字雖頗為霸氣，實際上金剛碑是坐落于北碚以北縉云山下嘉陵江畔的一座古村落。但稱它村落似乎也不妥當(dāng)，畢竟如今這里幾乎已沒有村民。
它因縉云山中一塊碑刻“金剛”二字的巨石而得名，原是古渝州最偏遠的山村。卻不想隨著清代縉云山煤窯發(fā)展，金剛碑搖身一變?yōu)榉比A之地。抗戰(zhàn)期間大量學(xué)者駐扎更是將它變成了“人文小北碚”。
現(xiàn)在，雖然人來車往不再，但你卻依然能感受到散于空氣中的書香。遮天綠色甚至讓姑娘們免除了一遍遍補防曬霜的麻煩。被北碚攝影協(xié)會定為創(chuàng)作基地的這里相信也能滿足鏡頭的“挑剔胃口”。
【Tips】
公共交通：在重慶坐公交501、503、504、505到北碚，約需120分鐘。也可坐輕軌6號線到北碚，需50分鐘。下車后在北碚車站轉(zhuǎn)乘518到達金剛碑。
自駕到達：因為周邊較冷清，自駕是個好選擇。從重慶北環(huán)轉(zhuǎn)上北碚的高速，在（團山堡）北溫泉下高速，見到三岔路口往左走縉云山方向，注意路右邊“金剛碑”路標(biāo)。
餐飲信息：除了村口一家茶館，村子里沒有固定的食肆。雖然有人選擇在那里燒烤，但為了環(huán)境和安全考慮，建議還是自帶些零食飲料。
》鐵山坪銅鑼峽 誰說登山必須大汗淋漓
徒步旅行是一種親近自然的好方法，但火日炙人的夏天里，一想到走幾步就要渾身濕透的窘迫，不少人便打了退堂鼓。不過，幸好還有鐵山坪。
天然森林面積達到1.8萬畝的鐵山坪號稱是重慶最適合乘涼的天然氧吧，山巒起伏，林景秀麗的它被譽為“江北彩帶上的綠寶石”。而其間景觀各異的多條步道更是讓你每次來都不減新鮮感。
但縱觀所有步道，最涼爽宜人的走法還是途徑銅鑼峽的峽江步道。這條線從銅鑼峽溫泉穿幽靜竹林終至銅鑼朝天，沿途郁郁蔥蔥、林密霧涌的峽江勝景尤其適合攝影咖。
一路的碧葉遮天就是你的天然陽傘，修葺平整的石階讓徒步全程都不會覺得很累。你還可以在徒步后到山下的銅鑼峽溫泉或望江溫泉泡個痛快，更能排毒祛暑哦。
【Tips】
公共交通： 在主城江北區(qū)建新東路或五里店搭乘813路到翠薇路即達鐵山云梯步道，搭乘817路銅鑼峽站下車即達峽江步道。
自駕到達：五里店立交-內(nèi)環(huán)高速-五童立交-內(nèi)環(huán)快速路-東環(huán)互通-東環(huán)立交-G50-唐家沱互通-鐵山坪森林公園
游玩亮點：鐵山坪有一道著名菜品——花椒雞，在森林內(nèi)的各個農(nóng)家樂都能吃到。森林深處還有一處配套齊全的露營地，周邊有公廁、取水點。
