抗挫折能力的培養(yǎng)符合現(xiàn)代人及青少年身心健康發(fā)展的要求，拓展訓(xùn)練的身心鍛煉功能在專家學(xué)者中早已達成共識。拓展訓(xùn)練不僅能增強人的體魄，還能強身健體，獲得新的收獲。
因此進行拓展活動與游戲是必不可少的！那么這里推薦給大家一個好玩有趣的拓展游戲：悟空研學(xué)攀登樓!
攀登樓介紹：
悟空研學(xué)的攀登樓，能使人激發(fā)潛能、磨練意志，發(fā)現(xiàn)自我，培養(yǎng)抗挫折能力和戰(zhàn)勝困難的勇氣。攀登的時候分成2-3組進行比賽，比賽過程中進行攀巖與鍛煉。這不但是意志的磨練，體能的挑戰(zhàn)，勇氣的磨煉、還有智慧的大比拼。
最后統(tǒng)計各組勝利的時間，并進行評比。
攀登樓收獲：
1.意志的磨練，體能的挑戰(zhàn)，勇氣的磨煉、智慧的大比拼
2.遭遇到的困境，不畏艱難，勇往直前。
3.使人激發(fā)潛能、磨練意志，發(fā)現(xiàn)自我，培養(yǎng)抗挫折能力和戰(zhàn)勝困難的勇氣
當然，大家在進行戶外拓展運動的時候，一定要小心且注意安全喲！
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