俗話講“春困秋乏夏打盹”, 夏日高溫,司機(jī)朋友在開車時很容易注意力不集中,給駕車帶來安全隱患。交通事故也許就在一瞬間發(fā)生,杭州警方提醒,安全駕駛,拒絕“夏打盹”。 停車休息 感覺疲勞就休息,這是最有效的方法。與其硬撐著疲勞駕駛,還不如停下,到車外活動一下,或者在車上休息。 但需要注意的是,高速公路上通常每隔約50公里就會有服務(wù)區(qū),千萬不可在路肩上停車打盹。另外,在車內(nèi)休息時,最好給車窗留條縫隙,以保證車內(nèi)空氣質(zhì)量。
按摩提神
按摩也很有效果,如果搞不清楚穴位,問題也不大,有兩種比較簡單的按摩方法可以把穴位“一把抓”。首先是干梳頭。頭頂?shù)难ㄎ挥泻芏,普通人只需將手指做梳子狀,由前往后反?fù)幾次,就是一種簡易的穴位按摩。揉揉太陽穴,或是搓搓耳朵,也是一樣的道理。其次,可以準(zhǔn)備些風(fēng)油精、清涼油在車上,困的時候抹腦門兒和太陽穴,感覺涼颼颼的,也能提神。
吹風(fēng)透氣
盡量讓車內(nèi)通透明亮,開車犯困時不戴墨鏡。打開空氣外循環(huán)系統(tǒng),途中適當(dāng)?shù)卮蜷_車窗吹吹涼風(fēng)、透透氣,空氣不流通更容易讓人產(chǎn)生疲勞感。