閑著也是閑著

太極拳有五個(gè)類型，陳、楊、武、吳、孫。除了孫式?jīng)]接觸過(guò)，其他四個(gè)多多少少都涉及過(guò)一點(diǎn)。
陳氏拳耗力，不利于養(yǎng)生，十多年沒練基本忘了，很可惜。
楊氏拳在陳氏的基礎(chǔ)上有所提煉，更適合養(yǎng)生，當(dāng)然技擊的功能還是有的。每天選一段走走。
武氏拳雖然比楊氏晚，但教書的武先生，拳架子是很小的。隔三差五要走的。
吳氏拳有方架圓假之別，據(jù)說(shuō)是門內(nèi)方門外圓，其功效應(yīng)該是一樣的。不知何故，總是提不起勁來(lái)習(xí)練此拳。老師說(shuō)，這個(gè)拳冒好類，可是我就是沒勁道。結(jié)果把前幾年學(xué)的八極、八卦、練步拳、楊家選等都忘了個(gè)一干二凈，不過(guò)好歹把老師傳的武氏拳記牢了。

當(dāng)年老師授拳沒收錢，因此我也不收。

“空穴沒風(fēng)”的張老師說(shuō)的地方，實(shí)際上20多歲已經(jīng)工作的人學(xué)太極拳比較好，50-60以上就難學(xué)了。

怎么聯(lián)系您？

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雙休天老是碰到雨天，而雨天是晨練的大忌，畢竟在露天的場(chǎng)地里晨練是不合適的。
因此，練習(xí)八十一式太極拳，遇到雨天，就可以在家練習(xí)起勢(shì)和收勢(shì)，一起一收二分鐘，練上十組二十組也就達(dá)到了活動(dòng)筋骨的效果。

老師 我74年的 也快50歲了 想學(xué)太極拳也很久了

麻煩老師看下站內(nèi)短信