問一下，杭城里有練武式太極傳統(tǒng)套路嗎？

傳統(tǒng)武式太極拳，太適合辦公室人員練習(xí)了，不用出門，椅子靠攏就可演練。

杭州武式太極拳謝老師首屈一指，不知健在否

不知你說的謝老師是在杭城那里練拳的？

80、90年代，在三公園練武式太極拳，邊上是推手陳老師（杭州人都尊稱“陳老太婆”），我就在三公園跟謝老師學(xué)過武式的。

哦

八十年代初，二公園的晚快邊兒，曾有個(gè)單手殘廢是打羽毛球的，從他那里看到持拍撿球并發(fā)球。早干頭兒是舞長穗劍的“蝶戀花”

一公園是圍墻圈起來的，紅代會(huì)的所在地，曾在圍墻邊，第一次見識(shí)了兩張牌兒比大小的“蝦兒莊”，書畫社門口最鬧忙的是調(diào)“日歷片”，后來調(diào)郵票，再后來是調(diào)杭州卷煙廠的香煙里的“樣片兒”

湖濱“阿德”是當(dāng)年的網(wǎng)紅級(jí)人士，排在杭城四大奇人之首。

“阿德”是海豐西餐店的小K。

楊露禪為啥要把兒子送到武禹襄那里去學(xué)拳，有沒有人想過這個(gè)問題？

郝少如

郝少如

二周前來一位跟某個(gè)大師學(xué)拳多年的拳友，要學(xué)我的這套武式太極拳。
N天過去了，一個(gè)起勢(shì)都帶上了極強(qiáng)的個(gè)性化。
拳無定勢(shì)，每個(gè)練武人對(duì)拳的理解是不同的，悟性也是不同的。
在演練所學(xué)的拳術(shù)過程中，大凡會(huì)或多或少加入或減少原有拳術(shù)的動(dòng)作。這是正常的。
但沒學(xué)幾天就顯示個(gè)性化，是不是沒教好？還是上點(diǎn)年紀(jì)的記憶不好？
太極拳，畢竟不是老年拳。
拳，還是一個(gè)從小練起比較好。
老年人學(xué)拳，無非是活動(dòng)活動(dòng)，少跑幾趟醫(yī)院。

練太極拳，主要練習(xí)什么？
陳式拳的老師說，練腰最當(dāng)緊，沒腰不出拳。
楊式拳的老師說，腰動(dòng)肩胯動(dòng)，有意方可動(dòng)。
武式拳的圈子小，腰是主軸管四方。出肩如同龍擺尾，動(dòng)胯好似虎上山。