冬天學(xué)游泳半價(jià)啦，人少，水恒溫不冷，舒服呀！

男，83年，國(guó)家中級(jí)游泳教練員證，現(xiàn)任職于市內(nèi)某游泳館教練，現(xiàn)對(duì)外一對(duì)一對(duì)二對(duì)三教學(xué)，可到你指定的游泳館，共十節(jié)課，包教會(huì)！跟貼或者私信聯(lián)系吧！      

兩掌稍壓分劃水，抬頭吸氣緊相隨；

收腿翻掌蹬夾水，吐吸分別用鼻嘴；

收手過(guò)后慢收腿，兩臂前插再蹬腿；

動(dòng)作做完漂一段，協(xié)調(diào)配合要學(xué)會(huì)。 

蛙泳配合需注意，動(dòng)作呼吸要適宜； 

兩臂劃水腿放松，并手同時(shí)要收腿； 

兩臂前伸腿蹬水，臂腿伸直滑一會(huì)；

劃水頭部慢出水，伸手滑行慢呼氣。QQ1814111950