炎炎夏日做好準備了嗎？
想要性感迷人的鎖骨、纖細妖嬈的身姿嗎？
還在煩惱蝴蝶袖、小肚腩？選擇一種快樂的減肥方式你愿意嘗試嗎？
趕快帶上朋友與家人一起來體驗 salsa帶來的改變吧！行動起來！ 體驗課當天報名套餐課程還有意想不到的優(yōu)惠活動哦~
【體驗課說明】 免費課程是針對沒有任何舞蹈基礎(chǔ)的，業(yè)余的舞蹈愛好者而專門開設(shè)的供大家了解社交拉丁舞的課程，在90分鐘的體驗時間里老師會教會愛好者跳SALSA、BACHATA、MERGUNE等三支舞蹈的基本步伐。大家可以抱著嘗試的心態(tài)著來體驗下課程的難易程度，課堂氛圍，以及老師與學員之間的互動情況，也可以通過老師的展示舞蹈了解到今后學會之后自己能夠展示出怎樣的舞姿。 工作室之所以設(shè)置了免費的體驗課，是希望學員在報名課程之前能夠?qū)φn程有感性的了解，從而做出理性的判斷。事實上，任何一種運動都是好的，只要能夠持之以恒，都能夠起到強身健身的效果。 SALSA舞簡單易學，配合不同的音樂節(jié)奏可以有不同的演繹，配合不同的舞伴可以有不同風格的展現(xiàn)，因而比健身房的健身更有趣，也更容易堅持。同時跳salsa一種社交方式，在這個喜歡salsa的圈子里可以找到許多志趣相投的好朋友。 【活動介紹】體驗時間：星期日（2014年6月29日晚上18：00）體驗地點：慶春路159號中河大廈805室體驗人群：激情無限，熱愛生活的你體驗代價：活動本身免費,收獲滿滿的快樂體驗報名熱線：0571-87911450 QQ ：138911450 具體問題可回帖提問或者電話QQ咨詢【salsa舞的簡單介紹】1、社交拉丁是一種不同于國標拉丁舞的社交類舞蹈，入門容易，學習方便，不需要固定舞伴，對身體素質(zhì)要求不高（基本沒有要求），音樂節(jié)奏多樣，輕松活潑，適合所有年齡層次的人學習，是您休閑娛樂健身的最好選擇。 社交拉丁舞主要包括以下幾個舞種：SALSA，MERENG，BACHATA，CHACHA等。 2、Salsa（莎莎舞）：是拉丁社交拉丁舞中最有魅力的一支舞蹈，4/4拍節(jié)奏,在四拍中行走三步,第一拍起步,舞蹈熱情性感，個性化極強，是當今世界上最風靡的舞種之一。不要拒絕新的事物，尤其是已經(jīng)十分流行的新事物。     【溫馨提示】1、服裝：上課對于服裝沒有特別多的要求，以寬松舒適為主，不要太妨礙運動就可以。 2、鞋子：女生不要穿太高的高跟鞋，也不要穿拖鞋，特別是高跟拖鞋，那在運動時會是很危險的事。男女生如果有拉丁鞋是最好的，沒有的話，休閑的皮鞋也可以。但是不管男生還是女生都不要穿有防滑墊的運動鞋，它會加大你旋轉(zhuǎn)時的摩擦力，不利于舞蹈動作的完成。 3、請高血壓、心臟病患者以及孕婦慎重報名。
【裝備指南】
http://www.exp8.net/forum-441-thread-2661323610075647-1-1.html
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