如何預防產(chǎn)后妊辰紋

第一：水沐浴，增加肌膚彈性

如何去除妊娠紋，產(chǎn)后妊娠紋會消失嗎？很多明星大多會采用溫水沐浴的方式，一方面，這樣可以讓自己更加干凈，另一方面，沐浴對肌膚保養(yǎng)有很大的幫助。溫水沐浴的目的在于增加肌膚的彈性，讓肌膚看起來更加光滑、柔軟。在沐浴之時，注意集中力度在妊娠紋比較嚴重的地方，這些地方因為纖維失去彈性，所以在修復的時候需要特別的注意。而在沐浴之時，可以用熱水直接對準淋，然后一邊淋，一邊按摩，效果相當不錯。

第二、多補充骨質(zhì)膠原

肌膚的彈性對消除妊娠紋有極大的幫助。很多寶媽之所以產(chǎn)后留下難看的妊娠紋就是因為肌膚彈性不好，導致無法及時修復，對于這種情況，建議多吃豬蹄、維生素C類食物，這一類食物對身體好，也對哺乳好，所以不用額外勉強自己去選擇一些不喜歡的食物。

第三、注重肌膚保濕

在咨詢?nèi)绾稳コ�妊娠紋的時候，很多寶媽紋妊娠紋癢癢怎么辦，尤其是在產(chǎn)后，妊娠紋癢癢的特別厲害，因此咨詢這個的特別多。而經(jīng)過專業(yè)人士的研究表明，妊娠紋之所以癢，很大程度上和肌膚干燥有關，如果能保證肌膚的濕潤，就不會出現(xiàn)這樣的狀況。不少明星在產(chǎn)后都會采用站立按摩的方式。

第四、站立按摩，美腹麗人去妊娠紋

很多人都說明星都是如何去妊娠紋的，為什么明星生完孩子妊娠紋會消失呢？在了解中發(fā)現(xiàn)，明星在產(chǎn)后都會采用站立按摩的方式。具體做法：站在地板上，兩腳分開與肩部保持同樣的距離，然后調(diào)整自己的呼吸，雙手抓身上因為懷孕而出現(xiàn)的贅肉，注意力度不能過大，避免傷害到自己，同時堅持三五分鐘，然后恢復原來狀態(tài)。之后再進行，這樣反復做大概五到十組即可。然后，側(cè)臥在床上或者是墊子上，使用美腹麗人用掌心推摩有妊娠紋的部位，力度要稍微大一點點，因為要促進細胞的修復和再生，所以大一點力度會有效果。堅持幾分鐘之后，換另一邊側(cè)臥，然后再繼續(xù)同樣的動作。