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知乎上有個(gè)冷笑話:從前有兩個(gè)原始人,一個(gè)眼皮厚,一個(gè)眼皮薄,眼皮薄的那個(gè),在午睡時(shí),能感知光線的變化,所以危險(xiǎn)來臨時(shí)能更好的躲避危險(xiǎn),所以他的基因流傳了下來,所以后來人都是眼皮薄的。 當(dāng)然這只是一個(gè)冷笑話,眼皮的薄厚是不會(huì)影響生存的,但是對(duì)于人的容貌,確實(shí)是有很大的影響的。 眼皮薄的眼型有很多種,例如桃花眼 杏眼 丹鳳眼 柳葉眼 瑞鳳眼 圓眼 然而眼皮厚的眼型——統(tǒng)稱腫眼泡 看到這里眼皮厚的小可愛們是不是無奈又悲憤?沒關(guān)系啦,你不是抓到了我嗎~ 玩笑歸玩笑,誰不想讓自己的眼皮薄一點(diǎn)呢?在生活中我們應(yīng)該怎樣讓自己的眼皮變薄,改善眼型呢?下面的方法希望對(duì)大家有幫助。 首先要增加營(yíng)養(yǎng)。在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入量,每天保證九十克以上,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉、牛奶、禽蛋、水產(chǎn)等;避免吃膽固醇高的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟,油炸食品等,不要過度的肥胖,以免導(dǎo)致局部的脂肪增厚。還應(yīng)增加維生素A和維生素E的攝入量,因?yàn)榫S生素A和E對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用. 平時(shí)少吃油膩和辛辣,尤其盡量少喝酒,晚上睡覺前要少喝水,枕頭適當(dāng)高一點(diǎn)。 洗臉前后做好眼睛周圍的按摩,經(jīng)常做眼貼,都會(huì)對(duì)眼皮有好處。 平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),同時(shí)要注意休息,合理用眼,控制手機(jī)、電腦電視的使用時(shí)長(zhǎng),保證睡眠充足,注意精細(xì)用眼,預(yù)防視疲勞導(dǎo)致的水腫 通過按摩也可以對(duì)厚眼皮有一定的改善效果,具體步驟如下: 將很少的一點(diǎn)眼部營(yíng)養(yǎng)品、維生素E、藍(lán)之琳沾在左右手的無名指上,互相摩擦均勻,再由外向內(nèi)在眼部輕輕點(diǎn)上,順內(nèi)眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環(huán)形按摩。可以使因摩擦而變暖的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、藍(lán)之琳易于皮膚吸收。 雙手中指、無名指指腹在下眼皮、上眼皮上依次滑動(dòng)至眼尾。 中指、無名指指腹以打圈的方式按摩,從內(nèi)眼角至外眼角做環(huán)繞按摩。 中指、無名指指腹在兩側(cè)眼尾處繞圈按摩,順著肌膚紋理,從內(nèi)到外。 以上這些改善眼皮厚,讓眼皮更薄更好看的方法你學(xué)會(huì)了嗎?其實(shí)美麗這件事本來不難,關(guān)鍵是你是否敢嘗試和堅(jiān)持,畢竟量變才能產(chǎn)生質(zhì)變呀。 |