糖尿病是一種常見的內(nèi)分泌代謝性疾病，主要的表現(xiàn)為“三多一少”，即多飲、多食、多尿，體重減少，并伴有有乏力、消瘦等癥狀。目前控制飲食是各種類型糖尿病患者的基本治療方法。 對(duì)于中醫(yī)控制糖尿病方法，除了要注意飲食，加強(qiáng)鍛煉以外，還特別推薦用紫靈芝泡水喝，來調(diào)節(jié)血糖，控制并發(fā)癥，還能提升免疫力，保肝護(hù)肝，減少藥物對(duì)肝臟的傷害，其中仿野生椴木紫靈芝為國(guó)內(nèi)之最，特別推薦，價(jià)格適中，野生紫靈芝更加，但價(jià)格較貴，效果更好。很多病友在糖尿病成功控制血糖，千萬不要越過這個(gè)紅線，一旦越過，糖尿病將伴隨終生。
1,少食富含膽固醇食物
膽固醇既不是營(yíng)養(yǎng)必需物質(zhì)，也不是體內(nèi)供能物質(zhì)，但它對(duì)機(jī)體卻有非常重要的生物功能，它參與許多生物膜的組成，維護(hù)各種膜的結(jié)構(gòu)與功能。但是血清膽固醇過高對(duì)人體是不
利的，可導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化引起心血管疾病。糖尿病人在病情控制不好時(shí)常伴有高膽固醇血癥，若過食富含膽固醇食物如蛋黃、腦、肝、肺、腎等，將使血清膽固醇更高，促使動(dòng)脈
硬化及心血管疾病的發(fā)生和發(fā)展。因此，糖尿病人應(yīng)限制飲食中膽固醇的攝入量，并且要限制總熱量、總脂肪和飽和脂肪酸的攝入量以降低血清膽固醇。故糖尿病人應(yīng)不用或少食富含膽固醇的食物。
2、飲食合理。普通糖尿病患者每日主食應(yīng)為250～400克，副食中的蛋白質(zhì)應(yīng)為30～40克、脂肪50克左右，蛋白應(yīng)選擇蛋、奶、魚、禽、瘦肉等高蛋白食物。肥胖型糖尿病患者每日主食應(yīng)為150～250克，副食中脂肪25克、蛋白質(zhì)30～60克。如果糖尿病患者因主食減少，饑餓難耐，可采用下列食物充饑。
（1）、煮過3次的蔬菜。選擇含糖量低的小白菜、大白菜、油菜、空心菜、萵筍、白蘿卜等菜。把菜洗凈切碎，加水煮15分鐘后將水倒掉，加水再煮，反復(fù)3次，以去掉蔬菜中的糖分，最后加鹽、香油、調(diào)料拌食或燒菜食用。
�。�2）、洋蔥。洋蔥中含有類似降糖藥物甲磺丁脲的物質(zhì)，經(jīng)常食用既可充饑，又能降糖。
�。�3）、去油的瘦肉。將豬瘦肉、禽肉或魚等煮熟，冷卻后去掉上面的油，如此反3次，既可充饑，又可補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
3、不吃含糖多的食品。糖尿病人應(yīng)忌食糖果、蜜餞、藕粉、甜糕點(diǎn)等食物。
4、戒煙酒，忌食動(dòng)物脂肪和內(nèi)臟（豬肚、胰臟除外），以免引起動(dòng)脈硬化和高血壓。
糖尿病患者除控制飲食外，還可采取以下食療中藥進(jìn)行調(diào)治。
1、桑椹 鮮桑椹絞汁，每日服15毫升。
2、玉米須30克，水1500毫升，煎至700毫升，分2次1日服完。
3、紫靈芝 祁達(dá)堂仿野生椴木紫靈芝20克，生山藥50克，煮汁1500毫升，代茶徐徐溫飲。
4、蚌肉 活蚌取肉，搗爛加水燉熟，1日溫服數(shù)次。
