制作月餅時,需要加入糖、油等原料,使月餅變成了高脂肪、高糖分的食物,所以糖尿病人要堅決忍住口腹之欲,不能吃月餅。
此外,中秋時節(jié),飲食推薦Drurse小知識
1、常吃高纖維食物,如蔬菜、水果等。
2、適量食用高淀粉食物,如中西式點心等,要定量食用,不可多吃。
3、少吃油炸、油酥食品,以及豬皮、雞皮、鴨皮等高油脂食物。
4、烹調(diào)宜用植物油。
5、烹調(diào)多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、燉等方式。
6、飲食不可太咸,每天攝入6克以下食鹽為宜。
7、少吃高膽固醇食物,如肝、腎等動物內(nèi)臟類食物。
8、少吃糖類食物,如煉乳、蜜餞等。
9、飲食定時定量。
10、配合藥物、運動等。
雖然糖尿病的治療是長期的過程,但合理的飲食,對緩解病情有重要幫助。因此,糖尿病人在中秋一定要合理飲食。合理飲食、適當運動、對癥的藥物,對于治療糖尿病將起到事半功倍的效果。