中醫(yī)減肥 針灸減肥
中醫(yī)減肥博大精深，你聽說過針灸減肥和刮痧減肥嗎？人之所以會發(fā)胖，是很多原因造成的。但是針灸和刮痧又是兩種不一樣的方式，究竟哪種比較適合你呢？
中醫(yī)減肥博大精深，你聽說過針灸減肥和刮痧減肥嗎？人之所以會發(fā)胖，是很多原因造成的。而在中醫(yī)的角度上，可以通過針灸或者刮痧的方法，達(dá)到平衡身體內(nèi)部，促進(jìn)體內(nèi)消化，從而有減肥的效果。但是針灸和刮痧又是兩種不一樣的方式，究竟哪種比較適合你呢？
針灸減肥法：
針灸是在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下把針具（通常指毫針）按照一定的角度刺入患者體內(nèi)，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來對刺激人體特定部位從而達(dá)到治療疾病的目的。刺入點(diǎn)稱為人體腧穴，簡稱穴位。
搭配中醫(yī)針灸一日三餐，減肥效果更有效。
早餐：豆腐腦一份，水煮雞蛋一個(gè)，泡菜或蘿卜干100g。
午餐：蘑菇燜兔肉300g，炒豇豆300克，或炒蓮白300g，豆腐湯一份，或冬瓜湯一份。
晚餐：水煮蝦100g，韭菜炒豆干200g，涼拌胡蘿卜100g，或涼拌綠豆芽菜100g，紫菜湯一份，飯后生食西紅柿100g。
針灸減肥是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法，針灸身體相關(guān)穴位，達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用，而最終實(shí)現(xiàn)減肥。古一針中醫(yī)館強(qiáng)勢來襲,你還要猶豫嗎？了解詳情請關(guān)注我的微信【【【cd-gyz】】】】
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