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大家都給孩子選擇了什么樣的運動方式? 又有哪些運動項目是堅持了很久的呢? 【活動參與方式】 即日起在19樓APP“教育 - steam幫”版塊內(nèi)發(fā)帖 (注意一定要使用19樓APP進(jìn)行發(fā)帖哦。 發(fā)帖格式:【愛運動】+自起題目 內(nèi)容:運動項目+圖片(孩子運動時的圖) 并說明為什么選擇該運動項目? 或 為什么該項運動堅持時間最長? 完成發(fā)帖就有機(jī)會獲得我們送出的小禮物哦! 【活動參與日期】 即日起-4月15日 【評選方式】 我們將選出10名網(wǎng)友送出禮品 有可能中獎的就是你哦! 【獎品設(shè)置】 在評論最多的帖子中抽取1名 送出七合一棋一份 評分最多的帖子中抽取2名 送西班牙進(jìn)口蠟筆一盒 在所有帖子中隨機(jī)抽取7名 送出卡通木質(zhì)手柄跳繩 ps:隨機(jī)抽取名額和前面兩個獎項不重復(fù) 19樓手腦學(xué)院,優(yōu)選素質(zhì)教育,與孩子一起快樂學(xué)習(xí)! |
可選的運動項目很多的,簡單點的跑步、跳繩,復(fù)雜點的球類運動、滑輪都行的啊,看你怎么選擇了
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只要是戶外運動不管花多長時間我都覺得很值。
在不同年齡,愛好不同。 幼兒園學(xué)拍皮球,跳繩每天不厭其煩地練習(xí)。溜冰和騎自行車也很癡迷。 小學(xué)一二年級踢足球,跳花繩。 三四年級打籃球,乒乓球。 |
關(guān)鍵是要堅持,任何運動都會有提升體質(zhì)的功能,當(dāng)天結(jié)合中考,跳繩,游泳,和足球是比較熱門的,這個主要是看孩子自己喜歡什么吧
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我覺得吧,爬山這件事個體差異真的很大,我本人,體質(zhì)應(yīng)該說挺好的,在同齡人里算是比較好的,但是我就是不能爬山,我們單位經(jīng)常組織爬山,有一兩次,所有人都爬上去了,包括快退休的和五六歲的孩子,因為那山并不高,但是,只有我,爬了不到三分之一就不行了,最后愣是一位快退休的同事陪著我慢慢返回后來我覺得不服氣,就全家又去爬這個山,結(jié)果我女兒、爸媽都上去了,我在半山腰坐著等他們回來的
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幼兒園開始,我家一周進(jìn)行五到四到五節(jié)課的體能訓(xùn)練,身體健康才能更好學(xué)習(xí)
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爬山爬不動,多半耐力有欠缺。 男孩初中要跑1000米的,小學(xué)高年級就開始測試800米了,先跑起來吧,這個簡單,時間不多,場地要求也不高,平時跑跑,周末去周邊學(xué)校場地掐表測試。貴在堅持。 杭州知名民辦初中對男生小升初跑步要求,800米跑進(jìn)3分40秒之內(nèi)。 學(xué)?隙ㄒ獪y跳繩,這個按學(xué)校要求練達(dá)標(biāo)就好。 如果不抗拒游泳,可以暑期安排去杭州游泳館這樣的靠譜地方學(xué)游泳。中考耐力測試游泳100米和長跑1000米二選一。對于體能一般,但會游泳的人來說,堅持學(xué)習(xí)一段時間,突擊鍛煉游泳達(dá)標(biāo)比長跑達(dá)標(biāo)要容易,不會或者不喜歡游泳的,那就得堅持揮汗如雨去拼命跑步了。
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我女兒爬山就像只猴子一樣,我還在山底下蝸行,她和她的小伙伴卻早已不見蹤影,小時候爬過黃山、北高峰,走過徽杭古道,上小學(xué)后越來越?jīng)]時間了,最多也就寶石山,三臺山走走了,今年清明走了一次吳越古道,我就在上山的時候見著幾下人影,還一直嫌我太慢,等了我?guī)状魏缶腿轮f不等我了,山下碰頭。N多個小時候后終于在山下碰到娃兒們了,走上來就問我們怎么這么慢,等得夕陽都落山了。
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我家小孩也是,不喜歡運動,就知道待家里打游戲,不讓玩就生氣不聽話,打他罵他又心疼,不知道怎么教育了,大家有什么好建議嗎?
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