或許如此,你便理解了我們?yōu)槭裁匆o心。靜心,只是為了讓我們回到自己、看見(jiàn)自己,當(dāng)我們植根于自己的本質(zhì),我們便是植根于宇宙的核心,即使你并不明白那究竟意味著什么,但你一定感覺(jué)自己更加平靜和有力,而不再是車輪上被甩得頭暈?zāi)垦Fv不堪的那個(gè)人。但我們?cè)撊绾戊o心呢?就是去打坐嗎,或者觀想佛陀或觀音,或者避開(kāi)人群去往山林之中?如果這些你愿意去做的話,肯定是沒(méi)問(wèn)題的,但還有一種可能性,就是我們得學(xué)會(huì)如何在生活中靜心。手握一杯清茶,觀察一支花朵,烹飪一盤蔬菜,在紙上寫下一行字,體會(huì)腳踩在大地上的感覺(jué),看到一個(gè)孩子燦爛的笑臉……如果這些瞬間可以讓你的心從浮躁中解放出來(lái),那么它們也是很好的方法。