兩百多位五六十歲的阿姨，架著眼鏡，邊聽課邊認(rèn)真地記筆記，有的還拿著手機(jī)錄音。這可不是老年大學(xué)的課堂，這是前兩天寧波市婦兒醫(yī)院開設(shè)的“婆婆媽媽”學(xué)習(xí)班。
一直以來，寧波市婦兒醫(yī)院產(chǎn)科大科主任范琦慧都在為一種現(xiàn)象焦慮：現(xiàn)在的準(zhǔn)媽媽們，懷孕后很依賴婆婆和媽媽，但老一輩的很多經(jīng)驗(yàn)其實(shí)并不科學(xué)，在一些錯(cuò)誤的觀念引導(dǎo)下，準(zhǔn)媽媽們走上了一條遠(yuǎn)離健康的“不歸路”。
寧波市婦兒醫(yī)院決定，專門為婆婆媽媽們開設(shè)一個(gè)學(xué)習(xí)班。上周五，第一課開講，錢江晚報(bào)記者發(fā)現(xiàn)，“婆婆媽媽”學(xué)習(xí)班的講義，整理出了最常見的幾個(gè)誤區(qū)。大家都說受益匪淺。醫(yī)院說了，學(xué)習(xí)班以后還會(huì)開，內(nèi)容會(huì)更豐富充實(shí)，但時(shí)間未定。
沒能趕來現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)的婆婆媽媽們，不妨來看看您在照顧孕婦及育兒方面，是否也有這些錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)吧。
聽婆婆的，天天躺著“保胎”躺到引產(chǎn)
美娜做了試管嬰兒，懷的是雙胞胎，懷孕初期有先兆流產(chǎn)的跡象，就臥床保胎了一段時(shí)間。不再出血后，她想繼續(xù)上班，但婆婆堅(jiān)決反對(duì)，“你身子弱，又是雙胞胎，在家好好歇著”。
此后，除了上廁所，美娜幾乎在床上度日，吃飯都是婆婆端到床前。她的體重急速飆升，不到6個(gè)月漲了40多斤。產(chǎn)檢的醫(yī)生多次提醒：血壓很高，要少吃多運(yùn)動(dòng)。但婆婆聽不進(jìn)去，“懷孕了變胖很正常，不能讓寶寶在肚子里就營養(yǎng)不良嘛”。
前兩天，美娜因身體不適被送到寧波市婦兒醫(yī)院，因過度肥胖導(dǎo)致嚴(yán)重妊娠高血壓，被診斷為“重度子癇前期”，不得不做了引產(chǎn)手術(shù)。而此時(shí)，她懷孕才24周。
婦兒醫(yī)院開設(shè)學(xué)習(xí)班，專講育兒錯(cuò)誤理念
寧波市婦兒醫(yī)院產(chǎn)科大科主任范琦慧說，像美娜這樣，在孕期被婆婆或媽媽的傳統(tǒng)觀念錯(cuò)誤引導(dǎo)的孕婦非常多，“現(xiàn)在的準(zhǔn)媽媽大多是80后、90后獨(dú)生女，對(duì)家長很依賴，言聽計(jì)從，所以，讓‘婆婆媽媽’們走出誤區(qū)很關(guān)鍵。”
兒保科主任呂蘭秋告訴錢江晚報(bào)記者，婆婆媽媽們的錯(cuò)誤經(jīng)驗(yàn)在育兒階段也值得警惕，比如為了養(yǎng)出“白白胖胖”的大孫子，將孩子喂出小兒肥胖的比比皆是。
前兩天，醫(yī)院專門為婆婆媽媽們開設(shè)了一個(gè)學(xué)習(xí)班，主要針對(duì)孕產(chǎn)期新觀念、育兒新理念、新生兒護(hù)理使用技巧進(jìn)行培訓(xùn)。兩百多位婆婆或媽媽來學(xué)習(xí)，邊聽邊記筆記。“真是沒想到哦，我們平時(shí)的經(jīng)驗(yàn)原來毛病噶許多的，差點(diǎn)害了女兒哦。”一位媽媽下課后，連連搖頭。
最常見的八大誤區(qū)，聽聽專家怎么說
“婆婆媽媽”最常見的誤區(qū)有哪些？記者整理了一下，供沒能來學(xué)習(xí)班的“婆婆媽媽”參考一下。
●誤區(qū)一：準(zhǔn)媽媽身子弱或胎盤低，要多躺著養(yǎng)胎。
范琦慧：目前還沒有科學(xué)依據(jù)能證明躺著的體位有利于保胎，除了有陰道出血、腹痛癥等特殊情況外，孕婦應(yīng)該根據(jù)自身情況做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，包括做些家務(wù)。長期臥床不利于自然分娩，且容易過度肥胖。
●誤區(qū)二：懷孕后“一人要吃兩人的飯”，不吃好點(diǎn)孩子會(huì)營養(yǎng)不良。
范琦慧：孕婦最重要的是飲食均衡，但總量要控制。婆婆媽媽切忌“有的食物適合孕婦吃，比如核桃、魚等，那就多吃點(diǎn)”的觀點(diǎn)，食物單一容易造成營養(yǎng)不均衡。
●誤區(qū)三：懷孕發(fā)胖是正�，F(xiàn)象，不能為了身材在孕期“減肥”。
范琦慧：過度肥胖對(duì)孕婦是個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)。如果過胖，分娩難產(chǎn)率和急診剖宮率都會(huì)增加，死胎風(fēng)險(xiǎn)也增加一倍。所以在孕期內(nèi)適當(dāng)“減肥”是必要的。
●誤區(qū)四：準(zhǔn)媽媽要保持輕松的心情，孕期就在家休息，別上班了。
范琦慧：臨床數(shù)據(jù)表明，孕期放棄工作在家休息會(huì)增加產(chǎn)后抑郁癥發(fā)病幾率，家中單調(diào)的環(huán)境及家人過度的重視，會(huì)加重準(zhǔn)媽媽們的焦慮情緒。妊娠是一種生理狀態(tài)，最好不要給孕婦帶來過多的壓力。
●誤區(qū)五：小孩子“白白胖胖”才健康，胖一點(diǎn)沒事，長大點(diǎn)就瘦了。
呂蘭秋：小兒肥胖帶來的健康問題，可能影響孩子終身。6個(gè)月前的寶寶，每個(gè)月增重應(yīng)在700克左右；6個(gè)月到1歲的孩子，每個(gè)月增重要控制在600克左右，切忌過度喂養(yǎng)。
●誤區(qū)六：天氣冷了，小孩子會(huì)凍壞的，多穿點(diǎn)。
呂蘭秋：欲得小兒安，三分饑與寒。小孩子耐寒的能力比大人更強(qiáng)，而且他們好動(dòng)，容易出汗。判斷是否給寶寶加衣最好的辦法是：喂奶結(jié)束半小時(shí)左右，摸一摸寶寶頸部后側(cè)和手心的溫度，如果溫度低于正常體溫，可適當(dāng)加衣。
●誤區(qū)七：寶寶要“按時(shí)哺乳”，形成規(guī)律。
呂蘭秋：“按需哺乳”比“按時(shí)哺乳”更科學(xué)。怎樣來判斷寶寶的奶量是否足夠？有三個(gè)法則：一是睡眠，寶寶吃完一頓奶，一般可以睡上2—3小時(shí)；二是小便，每天小便6—8次，尿得次數(shù)過少，就要加大奶量；三是體重，看寶寶體重的增長是否達(dá)到誤區(qū)五中的標(biāo)準(zhǔn)。
●誤區(qū)八：孩子晚上哭或扭動(dòng)，說明餓了，趕緊喂奶。
呂蘭秋：寶寶的睡眠分為深睡眠和淺睡眠，兩種睡眠是交替的。淺睡眠時(shí)，有些寶寶會(huì)出現(xiàn)手腳亂動(dòng)，哭叫等動(dòng)作，這時(shí)不妨先觀察一會(huì)兒。如果寶寶很快又睡去，便不用理會(huì)。過度喂養(yǎng)會(huì)打亂寶寶良好的睡眠習(xí)慣。
