復古典雅的裝飾、濃厚的文化氛圍、寬敞的教室、先進的高溫設備，還有專業(yè)的授課老師，編排豐富的課程，在這里，和我們一起，分享瑜伽，分享真誠、友善和愛心。
哈他瑜伽、脊柱療理瑜伽、纖體瑜伽、陰瑜伽……專業(yè)老師駐館授課，細膩的授課方式，在專業(yè)的氛圍里，共同開啟心靈中的那一片凈土。
瑜伽，除了常提到的修養(yǎng)身心外，還能讓女人更加的健康美麗。瑜伽這個詞對于我們來說并不陌生，現(xiàn)在很多女性都會選擇練瑜伽來塑造自己完美的身材。練瑜伽的好處有很多，不管胖瘦，都是可以練瑜伽的，練瑜伽最大的好處就是可以幫助女性修養(yǎng)身心。
瑜伽為什么越來越多的受到大家的青睞呢？這不僅在于瑜伽文化的獨特魅力，而且作為一種最自然、最具親和力的練習，它適合于任何年齡段和性別的人練習。瑜伽可以美體養(yǎng)身，矯正由于日常的勞累或不良的坐姿造成的脊柱變形，可以改善不良姿態(tài)，增強自信心，伸拉肌肉，使人體線條優(yōu)美，并有減肥功效，增強自愈力。練瑜伽可以減壓養(yǎng)心，瑜伽可以幫助提高集中精神的能力，舒緩緊張、減輕壓抑、消除心理障礙、恢復內(nèi)心的和平安寧。使人的心態(tài)健康良好。瑜伽可以調(diào)理養(yǎng)顏，瑜伽通過推、拉、扭、擠、伸等各種姿勢對內(nèi)臟器官起到自我按摩的作用，強化生理機能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使人體新陳代謝更加良好。
本期福利菜單：1.價值400元的瑜伽服3套；2.價值550元的體驗月卡3張；3.價值180元的兩次體驗課程券10張
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上期樂活余杭獲獎名單（杏花古姬服裝現(xiàn)金券和打底衫）：朱美鳳、朱陽陽、陳果、陳瑾、胡振超、萬靜、駱燕妮、金佳卉、周俊、王小燕、許瑩、沈曉琤、韓雁、西咪替丁、王莉、顧吉娜（請獲獎者與本刊聯(lián)系，電話0571—88563333。）
