??吸脂減肥之所以備受歡迎，一方面是可以幫助懶人成功瘦身，另一方面是吸脂相對(duì)運(yùn)動(dòng)減肥來說更加有效。但是吸脂后會(huì)不會(huì)再次發(fā)胖一直是最被關(guān)心的問題，如果會(huì)反彈那么事該選擇運(yùn)動(dòng)減肥還是吸脂減肥呢？
為什么吸脂比運(yùn)動(dòng)更加有效?
運(yùn)動(dòng)瘦身的原理：運(yùn)動(dòng)減肥注重的是七吃三練，也就是通過合理的方法進(jìn)行控制熱量的攝入小于輸出，從而養(yǎng)出易瘦體質(zhì)。這個(gè)生理變化過程，其實(shí)就是通過消耗肪細(xì)胞內(nèi)的脂肪液使得體積縮小。運(yùn)動(dòng)減肥是全身性的，人體無法做到只鍛煉某一部位使該部位脂肪進(jìn)行消耗，在脂肪消耗時(shí)，是全身性的脂肪統(tǒng)一消耗。
運(yùn)動(dòng)瘦身的缺點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)瘦身得到的脂肪消耗就像氣球一樣，脂肪液減少就會(huì)縮小。但凡打破這種生理平衡，當(dāng)攝入熱量持續(xù)高于熱量消耗時(shí)，多余熱量又會(huì)轉(zhuǎn)化成為脂肪液，脂肪細(xì)胞再次變大，就像漏氣的再次被充滿一樣。
吸脂瘦身的原理：無論是哪種形式的吸脂手術(shù)，本質(zhì)都是通過機(jī)械的介入將體內(nèi)脂肪抽吸出來，將體內(nèi)脂肪細(xì)胞數(shù)量減少從而達(dá)到瘦身的效果。好處在于人體在成年后體內(nèi)的脂肪細(xì)胞不會(huì)再分裂增長，而是達(dá)到一個(gè)恒定的數(shù)值，所以減少脂肪細(xì)胞數(shù)量是最直接有效的方法。從根本上減少數(shù)量后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)瘦身，會(huì)比原基礎(chǔ)的情況下運(yùn)動(dòng)瘦身更有效。
吸脂瘦身的缺點(diǎn)：存在反彈概率，概率取決于自己。吸脂后并不是此生都不會(huì)再發(fā)胖，雖然體內(nèi)脂肪細(xì)胞確實(shí)被減少了，但是脂肪留存的脂肪細(xì)胞還是會(huì)在體積上發(fā)生改變，這也就是吸脂后更容易減肥，但是同樣也可以再次吃胖。吸脂只是提供一個(gè)平臺(tái)，讓你達(dá)到一個(gè)理想的身材效果，隨后的維持還是要靠自己，不過普遍來看只要維持自己的代謝基本不會(huì)反彈，如果認(rèn)為吸脂后就不會(huì)再胖，肆意大吃大喝那么吸脂手術(shù)也就相當(dāng)于白做了。
