近日，新聞報道，又一“酒鬼” 魏國玉走了，他給我們留下的是什么呢？
新聞直擊：
魏國玉今年51歲，以前結(jié)過婚，生有小孩，但小孩在6歲左右已被妻子帶走。此后他一直獨居于新建村，每日與酒做伴。因為孤獨，以致嗜酒如命，每日3餐都要喝點白酒，喝得最多的是邵陽大曲，“他特別喜歡喝酒，每日3餐都要喝點白酒，連看電視都要喝白酒一天的白酒量在1斤以上。因此也被附近的村民稱為"酒鬼"。近日，“酒鬼”被發(fā)現(xiàn)死在自家廚房。
新聞截圖
“酒鬼”帶給我們的思考！
長期孤獨憂郁的飲酒心境
他一直獨居于新建村，每日與酒做伴。因為孤獨，以致嗜酒如命，憂郁、悲傷，情緒沉悶，思慮傷心，此時飲酒會引起消化系統(tǒng)不良，新陳代謝紊亂而更加醉，從而傷害身體。
飲時心境要好
古人認為，酒不能亂飲，只有在身體和情緒正常的情況下才能飲用。身體不適、過分憂愁或盛怒之時不能飲酒。否則會損害身體健康。按中醫(yī)的理論說，人在發(fā)怒時，肝氣上逆，面紅耳赤，頭痛頭暈，如再飲酒，加上乙醇的作用，勢如火上澆油，更宜失控，以致造成不堪設(shè)想的后果。
古人為使飲酒時的情緒達到最佳狀態(tài)，也摸索出了至今看來仍可仿效的辦法：選擇合適的時間：如涼月好風(fēng)，袂雨時雪；花開滿庭，新釀初熟；舊地故友，久別重逢時飲酒，可達到賓主合歡的愿望；而在日灸風(fēng)燥，渡陰惡雨；近暮恩歸，心情煩燥，不速客至，而有他期之時，則不宜飲酒。
超量飲用白酒
天的白酒量在1斤以上，而聚專家分析，每天的健康飲酒量在1-2兩之間. 1.飲量適度:這一點是至關(guān)重要的.古今關(guān)于飲酒害利之所以有較多的爭議，問題的關(guān)鍵即在于飲量的多少.少飲有益，多飲有害.宋代邵雍詩日:“人不善飲酒，唯喜飲之多;人或善飲酒，難喜飲之和.飲多成酪酊,酪酊身遂疴;飲和成醺酣, 醺酣顏遂配酡.”這里的“和”即是適度.無太過，亦無不及.太過傷損身體，不及等于無飲，起不到養(yǎng)生作用.
長期飲酒時間違禁：
每日3餐都要喝點白酒，連看電視都要喝白酒，犯了飲酒時間的大忌。一般認為每天下午兩點以后飲酒較安全。因為上午幾個小時，胃中分解酒精的酶——酒精脫氫酶濃度低，飲用等量的酒，較下午更易吸收，使血液中的酒精濃度升高。對肝、腦等器官造成較大傷害。此外，空腹、睡前、感冒或情緒激動時也不宜飲酒，尤其是白酒，以免心血管受損害。飲酒的時間對于身體健康十分重要。
人體生理節(jié)律，順應(yīng)晝夜陰陽變化才能不得病。白天屬陽、夜間屬陰，而酒屬陽溫熱，酒精度越高則陽性越高，因此夜間飲酒會傷陰助陽，陽盛則陰不安，不僅影響胃腸消化和睡眠質(zhì)量，久而久之，對人體會造成諸多危害。夜間飲酒會傷害視網(wǎng)膜，阻礙視網(wǎng)膜產(chǎn)生感光色素，使其在黑暗環(huán)境中的辨別物體的能力下降。因此，飲酒的最佳時間是每天下午兩點以后。
酒不可夜飲.《本草綱目》有載:人知戒早飲，而不知夜飲更甚.既醉且飽，睡而就枕，熱擁傷心傷目夜氣收斂，酒以發(fā)之，亂其清明，勞其脾胃，停濕生瘡，動火助欲，因而致病者多矣.由些可見，之所以戒夜飲，主要因為夜氣收斂，一方面所飲之酒不能發(fā)散，熱壅于里，有傷心傷目之弊;另一方面酒本為發(fā)散走竄之物，又擾亂夜間人氣的收斂和平靜，傷人之和.此外，在關(guān)于飲酒的節(jié)令間題上，也存在兩種不同看法.一些人從季節(jié)溫度高低而論，認為冬季嚴寒，宜于飲酒，以溫陽散寒.
持續(xù)飲用低端品質(zhì)白酒
邵陽大曲系濃香型白酒，大部分價格在幾元——20幾元不等，市場零售價格相對來說是非常便宜的，屬于低端大眾消費的白酒，以現(xiàn)在的市場的經(jīng)濟狀況看，10幾元/500ml的白酒其品質(zhì)真的不敢恭維，更別說什么隊身體有益了；濃香型白酒的價格相對而言較低，所以濃香型白酒占據(jù)了75%的市場份額，喝的人多，飲用人群廣，但是真正會喝酒的人，更喜歡喝醬香型（如：嶸晨洞藏酒 產(chǎn)于茅臺鎮(zhèn)）的白酒，因為醬香型的白酒酒質(zhì)更好，對身體傷害較小。
【小結(jié)】：生活應(yīng)酬中離不開白酒，喝酒有時候也是一種生活，有研究表明，適量喝酒的人壽命會比滴酒不沾的人的壽命長，因此，不管是為了什么，酒都會或多或少相伴與我們整個的生命歷程。因此，我們一定要學(xué)會：適量喝酒，喝好酒（一般喝醬香型白酒，不一定是高端酒），舒適喝酒。
