在日常生活中，很多人都有暴飲暴食的習(xí)慣。在這種情況下，人們很容易出現(xiàn)腹脹的情況。然而，有些人發(fā)現(xiàn)，當(dāng)他們空腹時，也會有腹脹的現(xiàn)象，這是什么原因呢？
空腹的時候腹脹的原因是什么？
1、 腸胃疾病
胃部下垂、胃潰瘍、胃出血以及胃炎等胃疾病都會降低人體的消化能力，減慢胃腸蠕動，在這種情況下，即使人體吃得很少，也不能夠及時消化，因此，空腹時也會感到腹脹或飽腹。
2、 腸道疾病
當(dāng)人們患有腸道疾病時，腸壁的血液循環(huán)就會受到阻礙。此時，腸壁器官不能及時有效地吸收腸道內(nèi)的氣體，從而將氣體排出體外。長此以往，腸道中的氣體會積累越來越多，從而導(dǎo)致出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象。
3、 肝膽疾病
當(dāng)人們患有肝膽疾病時，也會引起腹脹的。這是因為人體的肝膽器官與胃腸器官中的肌肉相連。當(dāng)肝膽出現(xiàn)異常現(xiàn)象時，會影響胃腸器官的肌肉，從而降低胃腸蠕動和消化功能，最終引起腹脹。
4、 心血管疾病
當(dāng)患者患有一些心血管疾病時，也會出現(xiàn)腹脹的情況，特別是右心衰竭的患者。當(dāng)右心衰竭時，右心血液循環(huán)，系統(tǒng)受阻，體內(nèi)經(jīng)絡(luò)壓力升高，導(dǎo)致胃腸道器官充血，最終誘發(fā)腹脹癥狀。
空腹腹脹怎么辦？
1、 按摩腹部
當(dāng)身體腹脹時，可以按摩腹部來緩解癥狀，可以平躺在床上，然后把手掌放在腹部上方，用手指輕輕按壓，持續(xù)2~3分鐘，腹脹就會慢慢會緩解。
2、 喝酸奶
平時可以多喝酸奶，酸奶富含益生菌，能很好地提高胃的消化吸收能力。當(dāng)身體腹脹時，可以選擇喝酸奶來緩解腹脹。
3、 喝溫水
喝溫水有助于腸胃排出多余的氣體，對緩解腹脹癥狀是很有幫助的。
如有空腹出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象時，建議找出原因并及時緩解，如果腹脹癥狀非常嚴(yán)重，無法緩解，需要及時去醫(yī)院檢查，盡量早發(fā)現(xiàn)，早治療。
