鋤禾日當(dāng)午
減肥真辛苦
明明很努力
還是一百五
根據(jù)歷史記載（一本正經(jīng)的胡說八道）
減肥之路是一種跨越國(guó)界、性別、年齡的世界戰(zhàn)爭(zhēng)：
第一次世界大戰(zhàn)持續(xù)：4年
第二次世界大戰(zhàn)持續(xù)：6年
英法戰(zhàn)爭(zhēng)斷斷續(xù)續(xù)持續(xù)：116年
而減肥大戰(zhàn)卻要持續(xù)：一輩子�。�！
其實(shí)減肥除了有利于健康，還有最無害的整容之稱。
你不信？
如有下面兩個(gè)人，你選哪個(gè)？
△臺(tái)灣女生發(fā)了一張自己老公四年前和現(xiàn)在的對(duì)比照片
△引于知乎某女生減肥前后對(duì)比圖
有不少用戶留言，誰不想減肥！可是現(xiàn)實(shí)卻是：
早上來到公司，工作堆積如山，一坐就是4、5個(gè)小時(shí)，只能天天吃外賣
下班后家里老人小孩各種照顧，想跳個(gè)操再洗澡，卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)快11點(diǎn)
周末難得有空，去到健身房一問，辦一張年卡竟然要18000，真的傷不起
網(wǎng)上對(duì)著各種視頻圖片自學(xué)自練，不僅堅(jiān)持不下去，還鬧了個(gè)腰酸背痛
研究了各種減肥食譜，用app嚴(yán)格記錄攝入的卡路里，體重還是有增無減
悄悄滴告訴你，針對(duì)這些問題我要向你推出這堂準(zhǔn)備已久的“帥大叔無需器械，每天10分鐘，輕松瘦10斤”的課程
帥大叔是誰？
45歲的譚江海不僅是北京衛(wèi)視節(jié)目主持人，還是健身達(dá)人擁有15年健身經(jīng)驗(yàn)，并且獨(dú)創(chuàng)了0門檻徒手健身課程。
他最擅長(zhǎng)給每個(gè)人找到最合適她的減肥方法，為了能讓大家用最少的時(shí)間最快的速度瘦下來，因此我們這次誠(chéng)邀他過來。
所有人都知道肥胖帶來的苦惱和危害
但在尋找如何輕松減肥的道路上卻異常艱辛
甚至有一部分人往往低估了好身材能帶給你的特權(quán)
45歲的他一出鏡，你就懂了
