注意，杭州今年第一個“高溫日”可能馬上要來了！
根據(jù)杭州氣象臺的最新預(yù)報，今明天氣溫較高，最高氣溫將達(dá)32～35℃！氣象學(xué)上，將日最高氣溫大于或等于35℃的日子定為“高溫日”。大家外出一定要做好防曬和防暑降溫工作！
截至14時，全省大部最高氣溫31-33℃，其中桐廬34.8℃，杭州34.7℃，離高溫線35℃一步之遙。
微博上不少網(wǎng)友吐槽
今天杭州熱得離譜！
入夏以來杭州的溫度“熱情”不減，明明距離盛夏還有一段時間，但氣溫一點也不謙虛。不過下周雨水來襲，會稍微涼快一點。
圖片來源：19樓APP網(wǎng)友@西冷秋水
預(yù)計未來七天（9-15日）我市天氣先晴熱后多雨，10日夜里至14日有明顯的陣雨或雷雨天氣。
隨著南支槽發(fā)展，建立了水汽輸送通道，明天（10日）傍晚到14日陣雨或雷雨天氣增多。其中11日至12日陰有中到大陣雨或雷雨，杭州西部淳安、臨安等地11日至12日局部有大雨到暴雨，雷雨地區(qū)雷雨時短時風(fēng)雨較大，13日至14日陰有中陣雨。
在雨水的打壓下，下周氣溫也有相應(yīng)明顯的下降，但由于空氣濕度大，會有些悶熱的感覺。
江南一帶普遍超過30℃下周長江中下游地區(qū)進(jìn)入多雨時段
不只杭州熱，中國天氣表示，這兩天，我國大部地區(qū)將迎來升溫“小高潮”，而且這波升溫“小高潮”將持續(xù)到下周一，我國將有11個省會級城市陸續(xù)刷新今年以來氣溫新高。
昨天，北方省會級城市都驚現(xiàn)了今年首個高溫，5月8日13：30，鄭州國家基本氣象站實時氣溫35.1℃！氣象學(xué)上，將日最高氣溫大于或等于35℃的日子定為“高溫日”。
不過，下周一之后受雨水影響，氣溫就會降一降了。根據(jù)中央氣象臺預(yù)報，預(yù)計下周，長江中下游地區(qū)將進(jìn)入多雨時段，其中10日至12日長江中下游地區(qū)將經(jīng)歷一次較強(qiáng)降雨過程。
5月10日至12日，重慶、貴州東部、江漢、江淮、江南大部以及廣西北部將有較強(qiáng)降雨過程，其中，重慶東部、貴州東部、湖北南部和東部、湖南中北部、江西北部、安徽南部、江蘇南部、上海、浙江北部以及廣西北部等地部分地區(qū)有大到暴雨，湖北東南部、湖南北部、江西東北部、安徽西南部等局地有大暴雨；上述部分地區(qū)并伴有雷電、短時強(qiáng)降雨, 貴州局地有雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對流天氣。另外，預(yù)計14日至16日，長江中下游地區(qū)將再次出現(xiàn)降雨過程。
中央氣象臺特別提醒，10日至12日較強(qiáng)降雨維持在長江中下游地區(qū)，局地累計雨量大，公眾需警惕持續(xù)性降雨或局地強(qiáng)降雨可能引發(fā)的山洪、滑坡、城鄉(xiāng)積澇等災(zāi)害，并注意防范降雨、局地強(qiáng)對流和低能見度天氣對外出的不利影響。
開空調(diào)之前記得做這件事
眼看就到“我這條命是空調(diào)給”的季節(jié)了
你家開空調(diào)了嗎？
辦公室開空調(diào)了嗎？
天熱，命是空調(diào)給的這些病也是……
溫馨提醒，開空調(diào)給人們帶來舒爽的同時，也要注意因不當(dāng)使用空調(diào)而誘發(fā)“空調(diào)病”！
小心“空調(diào)病”盯上你
空調(diào)病發(fā)病機(jī)理很簡單：夏季外面的氣溫很高，人們衣著單薄，進(jìn)入空調(diào)房間后處在低溫環(huán)境中，生物鐘的運轉(zhuǎn)突然發(fā)生改變。當(dāng)冷的感覺傳遞到大腦體溫調(diào)節(jié)中樞時，大腦便指令皮膚外周血管收縮，分布于全身的汗腺，減少分泌，以減少熱量的散發(fā)來保持體溫。同時冷的感覺也促使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致分布在腹腔器官上的血管收縮，胃腸蠕動減弱，因而出現(xiàn)了肢體麻木、皮膚干燥、胃腸不適等癥狀。
除了普通常見的空調(diào)病外，如果空調(diào)長期沒有清洗，待在這樣的屋里還可能感染軍團(tuán)菌肺炎。這種病與空調(diào)病引起的發(fā)燒等有所不同，嚴(yán)重的甚至可以致人死亡。
軍團(tuán)菌肺炎由軍團(tuán)菌引起。軍團(tuán)菌是一種可寄生在空調(diào)的冷卻水和管道系統(tǒng)中的致病菌，在溫水及潮熱的地方蔓延，通過通風(fēng)口進(jìn)入室內(nèi)。它主要通過空氣傳播，經(jīng)呼吸道吸入人體。
軍團(tuán)病比普通空調(diào)病更加兇猛。長期在空調(diào)環(huán)境工作的人，一旦出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、胸痛、呼吸不暢等癥狀，不要自行服用感冒藥，應(yīng)及時就診檢查，警惕軍團(tuán)菌病。
如何科學(xué)使用空調(diào)？
1、使用空調(diào)前應(yīng)進(jìn)行清洗，中央空調(diào)應(yīng)進(jìn)行定期檢測，使用專業(yè)消毒劑防止空調(diào)內(nèi)積攢的病菌和螨蟲造成呼吸道感染。
2、夏季從室外進(jìn)入室內(nèi)不要立刻開空調(diào)，避免舒張的血管快速收縮引發(fā)心腦血管意外。
3、開空調(diào)時暫不要關(guān)閉門窗，空氣流通一段時間后再關(guān)閉門窗；使用中央空調(diào)時應(yīng)提高新風(fēng)率，并保持一定的空氣流動和自然通風(fēng)。
4、空調(diào)應(yīng)調(diào)至26℃左右，保證室內(nèi)外溫差不會太大，既可節(jié)能，又能避免感冒。
5、使用空調(diào)時間不要太長，一般開3小時就要關(guān)閉一段時間，并敞開門窗通風(fēng)。
6、長期在空調(diào)房間里工作和生活者，應(yīng)注意增加戶外活動，接觸陽光，呼吸新鮮空氣。
7、鋪涼席時應(yīng)不開空調(diào)，避免罹患“空調(diào)病”及導(dǎo)致肩周炎、關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)。
8、空調(diào)口不應(yīng)直吹人體，特別是不能吹向嬰幼兒、老年人和體弱者，避免引發(fā)不適或感冒。
每年給自家空調(diào)洗個澡
由于空調(diào)特殊的工作方式，灰塵、污垢、細(xì)菌等都會滯留在空調(diào)內(nèi)部，不但影響空調(diào)的制冷、制熱功能，還會促成螨蟲的滋生，污染整個室內(nèi)的空氣、傳播疾病。如果空調(diào)長時間不清洗，使用者就可能會感覺頭暈、乏力、容易感冒、發(fā)燒，發(fā)生呼吸道疾病，還可能患上過敏性肺炎、皮膚過敏等疾病。因此，定期給空調(diào)做清洗十分必要，而清洗方式不僅僅是限于機(jī)器表面、出風(fēng)口以及濾網(wǎng)的清洗，清洗部位還包括濾網(wǎng)、導(dǎo)風(fēng)條、蒸發(fā)器、風(fēng)輪、風(fēng)道等。在清洗過程中，專業(yè)人士會使用專門的清洗劑對空調(diào)進(jìn)行清洗。而經(jīng)過專業(yè)的清洗后，除了可以清除污垢、除去異味、凈化空氣，空調(diào)的耗電量還將減少15%到30%，延長空調(diào)的使用壽命。
來源
都市快報（dskbdskb）、新浪微博、人民網(wǎng)健康等
審核：宛如
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