旺仔牛奶不是奶？杭州寶爸在小區(qū)里見到這一幕，回家就發(fā)了個(gè)科普

旺仔牛奶到底是不是真的“奶”？

最近19樓app上一位寶爸發(fā)帖討論這個(gè)問(wèn)題

孩子們常喝的奶到底有哪幾種？



19樓APP用戶@cf263025194




牛奶日常生活中主要分四類：
1.巴氏消毒鮮牛奶，就是很多每天送奶工配送到家(有的放門口報(bào)箱)的那種。我小時(shí)候在江蘇都是光明的玻璃瓶牛奶，冷藏配送，一般都是當(dāng)天喝掉，保質(zhì)期就幾天�，F(xiàn)在很多也都紙盒利樂包裝了，儲(chǔ)存時(shí)間也更長(zhǎng)一點(diǎn)。
2.常溫純牛奶，也就是我們超市柜臺(tái)上經(jīng)�？吹降摹�比如特侖蘇，蒙牛純牛奶這些。一般保質(zhì)期都一年多，買一箱放家里慢慢喝都可以。
3.調(diào)制乳，一般都是生牛乳里加了其他物質(zhì)，比如果肉，果汁這些，很多兒童牛奶或者果粒牛奶這種，有些人覺得純牛奶太清淡，有了這些添加物，就好喝一點(diǎn)。
4.復(fù)原乳或者乳飲料，就是奶粉和其他物質(zhì)重新加工成的含奶飲料。比如之前孩子手里的旺仔牛奶，還有什么優(yōu)酸乳、爽歪歪這些。
不是很專業(yè)的分析總結(jié)，只能說(shuō)大概的情況就這樣，具體建議大家還是在買的時(shí)候看下產(chǎn)品成分表。也不是說(shuō)哪種更好，哪種不好，只是讓大家更清晰的了解和區(qū)分。就像生雞蛋，茶葉蛋，咸鴨蛋和皮蛋都是蛋，總不能說(shuō)它們是一樣的，相信日常營(yíng)養(yǎng)推薦吃的的還是最簡(jiǎn)單的白煮蛋。
我們家小伙子2周歲以前都是母乳喂養(yǎng)，期間偶爾因?yàn)辄S疸高等原因，喝過(guò)奶粉。斷奶之后，就開始喝階段奶粉，到了幼兒園階段基本就只喝鮮牛奶和純牛奶了。
現(xiàn)在生活條件變好了，家里各種牛奶一大堆。我抽空把家里有的都拍照了，看看我們家有幾種“牛奶”：
首先說(shuō)復(fù)原乳，我們家也有，過(guò)年親戚拜年的時(shí)候送的，有一箱旺仔牛奶和一箱爽歪歪。結(jié)果我把這兩箱都低價(jià)賣給了小區(qū)門口超市，老板客氣，各給了我?guī)灼苛糁�給孩子喝。
大家可以看配料表，都是有水和乳粉(也就是奶粉)，然后再加上其他物質(zhì)調(diào)配成的。為了迎合孩子，基本也都加了很多糖，有的為了增加粘稠度，還加了增稠劑等其他添加劑。作為寶爸，個(gè)人不太推薦孩子經(jīng)常喝這些，偶爾當(dāng)飲料喝一瓶沒事，經(jīng)常喝會(huì)影響孩子飲食健康！像是增稠劑，會(huì)讓孩子有飽腹感，影響孩子正常的三餐。

然后就是日常純牛奶，年底社區(qū)慰問(wèn)志愿者，給我們家送了兩箱特侖蘇。過(guò)年親戚也送了一箱蒙牛純牛奶，這些我們都留在家里，孩子日常都能喝，反正保質(zhì)期比較長(zhǎng)。大家可以看下配料表，很簡(jiǎn)單，就生牛乳，沒有什么復(fù)雜的添加劑。


最后就是鮮牛奶，我們定過(guò)很多品牌的鮮奶配送，光明、美麗健、新希望，去年開始定的是每日鮮語(yǔ)。每種品牌鮮奶營(yíng)養(yǎng)不好隨便評(píng)價(jià)，就孩子口感和喜好來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在的每日鮮語(yǔ)他還是比較喜歡的，所以一直就沒再換了。
之前一直定的是小屋子盒裝的，每天早上小伙子在幼兒園也會(huì)讓孩子喝一罐牛奶，所以家里這盒基本都是他下午回家就著小面包墊墊肚子。
今年又加了一份虎年限量瓶裝奶，也是鮮牛奶，天鮮配訂奶送的，小區(qū)門口放了冷鮮柜，隨時(shí)可以去取，倒也方便。以前放報(bào)箱，有時(shí)候忙忘記了，夏天下午再去取，媽媽怕變質(zhì)了，不放心再給孩子喝了，就很可惜的倒掉了。價(jià)格也很實(shí)惠，138元一個(gè)月，平均下來(lái)每天一瓶才4元多，超市這種要9.9元/瓶。

個(gè)人覺得買什么牛奶，根據(jù)自身情況來(lái)。如果是對(duì)孩子補(bǔ)鈣有需求的，還是建議選擇鮮牛奶或者純牛奶，特別是需要注重孩子的口感。千萬(wàn)不要被什么“奶”飲料給誤導(dǎo)了，到時(shí)候耽誤了孩子補(bǔ)鈣可不好。
舉個(gè)例子，我們家就有一瓶“燕麥奶”，超市購(gòu)物讓選禮物，奶奶以為這個(gè)是牛奶，就選了這個(gè)，結(jié)果我一看，這里壓根就沒牛奶什么事。整個(gè)配料表里，別說(shuō)生牛乳，連奶粉都沒有，它對(duì)得起自個(gè)這名稱里帶“奶”嗎？

分享這些，就是希望更多的寶爸寶媽，可以了解有關(guān)牛奶的知識(shí)，特別是能夠給家里爺爺奶奶這些長(zhǎng)輩也講解下，免得孩子喝到肚子里的并不是你們希望的“奶”。
最后，天氣冷的時(shí)候，建議孩子喝牛奶還是要熱一下，喝牛奶的時(shí)候也最好配一點(diǎn)糕點(diǎn)點(diǎn)心，有助于孩子的營(yíng)養(yǎng)吸收。
帖子下方不少家長(zhǎng)都表示，自家買奶基本只買生牛乳作為配料的鮮牛奶或者純牛奶。而且配料表的排序也有講究，排名越是靠前的原料就說(shuō)明占比越大，如此，大家再買的時(shí)候也可以自己判斷下，買的到底是奶還是糖。



畢竟純牛奶的味道對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)需要時(shí)間來(lái)適應(yīng)、接受，評(píng)論區(qū)也有網(wǎng)友給出了自己的小建議。