好吃不過燕麥粥，快手又營(yíng)養(yǎng)

無論是上班族，還是全職媽媽，都特別喜歡既快手又營(yíng)養(yǎng)的早餐，而早餐中的喝的那一碗粥，提供著非常重要的給早上帶來能量的碳水化合物。要我說最快手的就是買個(gè)有預(yù)約功能的小高壓鍋，頭天睡覺前將米準(zhǔn)備好，開水入鍋，早上就能喝現(xiàn)成的。

我們可以選擇非�？焓钟譅I(yíng)養(yǎng)的純燕麥片，搭配各種食材熬兩碗富含膳食纖維而又爽滑的燕麥粥作為早餐。

今天就來介紹一款超級(jí)簡(jiǎn)便的燕麥粥，大家學(xué)起來�。�

燕麥片寶寶多大能吃：一般來說6個(gè)月以上寶寶可以吃燕麥糊，8個(gè)月以上的寶寶可以直接吃燕麥粥。燕麥片是一種很神奇的食材，無論咸的甜的，搭配水果蔬菜、還是肉蛋奶都超級(jí)好吃，縱觀我的食譜存貨，甜口的稍多一些，注意我說的甜并非是人為的加糖，而是用天然的食材調(diào)味哦~